咽喉常常炎症原因有很多，当病菌侵入时便会造成扁桃体肿大炎症或是咽炎等。扁桃体发炎与我们平时欠佳的生活规律饮食搭配也是有非常大的关联，仅有培养优良的日常生活和饮食结构，提升人体的免疫能力，才可以防止一些病症。假如咽喉如果常常炎症就需要到医院门诊就医查清原因。平常饮食搭配要口味淡少食辛辣食物刺激性葡萄酒等食材，多吃蔬菜新鲜水果.

　　原因一

　　扁桃体发炎，也就是我们常常说的咽炎。关键症状表现为喉干、咽痒、咽喉痛、不适感、咳嗽、喉咙沙哑、吞咽困难等。它是一种普遍的呼吸系统疾病，拥有 非常高的患病率，很容易反复发病。在群体中，均值每两人就会有一人身患或以前身患咽炎，在常常用嗓的老师、知名演员、播音主持人、导游员等岗位群体中的患病率高些，在其中老师做到了90%[2]。因此从基础理论而言，绝大多数人都是有得了咽炎的风险。可是为何你的病发概率要比他人高?

　　原因二

　　一是由于你的身体免疫力比他人低，病原菌非常容易侵入咽喉或在咽喉中生存，损害咽黏膜，引起咽炎。二是由于你早已得了了情况严重的慢性咽炎，而引起慢性咽炎的发病原因就包含抽烟喝酒、吃刺激性食物、着凉、容易上火、有害物质刺激性、劳累过度、过多用嗓等。自然，这并不表明体质高、沒有慢性咽炎病历的人就可以无忧无虑，如果不高度重视咽喉维护保养，不改正欠佳的生活方式和饮食结构，非常容易便会得了急性咽炎，也非常容易在反复发病后产生慢性咽炎。

　　防止：

　　先要培养优良的生活方式。不熬夜，少报名参加一些抽烟喝酒歌唱的游戏娱乐聚会活动，即便报名参加还要量力而为，保护好自己的咽喉。每日早起早睡，下午适度午睡三十分钟或一小时，维持充足的睡眠，提升身体免疫力。要留意防冻保暖，早中晚外出要多穿件衣服裤子，睡觉要盖好褥子。每日坚持不懈晨炼，加速基础代谢，使自身精力充沛，为一天的工作中与学习培训出示驱动力。