内火是一种身体情况的主要表现，它是人体遭受伤害的显著特点，由于内火会造成 众多人体器官出現实际性症状转变，造成各种各样比较严重病症的产生，因而，出現内火一定要慎重的解决，避免 病症恶变发展趋势，给人体产生很大的伤害。下边就讨论一下长期性内火会得什么症状呢?期待大伙儿能了解一下。

　　临床症状

　　阴虚火旺型的十个病症：

　　1.手心热、足心热、不欲近衣物。

　　2.心里躁热、思冷食、冷饮。

　　3.口干舌燥、口苦口臭、喉干、恶心想吐。

　　4.睡眠质量不宁、盗汗、躁汗、频繁遗精。

　　5.发热。(高烧、低烧或人体体温不高皮肤有风感)

　　6.流血。(鼻衄、齿衄、皮下组织有血点等均系由阴虚火旺引发者)

　　7.头昏、心悸、全身乏力、脸色苍白。

　　8.大便干、小便发黄或黄赤有风感。

　　9.脉细数、绝大多数、弦数。

　　10.舌苔黄或黄腻、干躁少津或发黄兼少津。

　　合理饮食

　　二：阴虚火旺的人宜常吃以下食材 燕窝

　　性温，味甘，有补气血阴的功能，特别是在能益肺阴，为清补上品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年人气管炎漫性支气管炎等，最合适食之。清朝中医张璐说它能“调补虚损，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大润肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补气补血，润肺止咳补阴”的记述。

　　枸杞 性温，味甘，有补阴益寿之功，尤其是对肾气虚的腰酸腿软、头晕眼花、视力模糊眼昏、耳聋耳鸣，或者肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的肾阴虚解渴等，食之更优。

　　白木耳

　　性温，味甘淡，有补阴健脾养胃、生津解渴燥的功效。白木耳带有丰富多彩的胶原纤维、多种营养元素和17种碳水化合物、银耳多糖和蛋白等营养元素，为民俗最常见的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，更为适合。