耳石并不是耳垢，只是指的身体之中的人体器官，分别是囊球及其椭圆形囊。不必觉得他们并不会对身体有哪些好处，事实上我们往往可以具备平衡力，在健身运动全过程中不易跌倒，便是他们在充分发挥着本身的功效。临床医学上，有一种病症称作耳石脱落，那麼，耳石自身复位的方式是什么呢?

　　后半规管耳石症迅速技巧复位方式：让患者平躺，头往后仰，头偏重右边时出現眩晕可分辨为右边后半规管耳石症。复位方式以下：血压病人右侧卧，蜷腿曲膝。血液待眩晕减轻后，作业者两手扶在病人头部两边，病人的两手赶紧作业者的左上臂。以病人右屁股为轴点，快速将病人旋转180度至孕妇左侧睡，维持该部位情况约5分鐘。

　　上半规管耳石症迅速技巧复位方式：平躺头往后仰出現眩晕者可分辨为上半规管耳石症。上半规管耳石症的操作流程：血压病人平躺于平板电脑床边，头部与一端卧室床齐平，两腿当然分离垂于医治床两边，留意床不必太宽。血液作业者站于病人左边，左手扶在病人的后脑，右手扶于额部，以屁股为轴点，让病人迅速坐起。

　　外半规管耳石症迅速技巧复位：病人平躺，向左边侧睡时出現眩晕病症时，则为左边外半规管耳石症，右边也是如此。以右外半规管耳石症为例子，操作流程以下：血压病人右侧卧坐落于一张宽床边。血液待眩晕减轻后，作业者站于病人身后，用左手拉病人左手，快速滚翻于孕妇左侧睡，维持该部位情况5分鐘上下。