许多人到躺下来以后可能会睡不着觉，比较严重的情况下还会继续出現呼吸不畅，不仅是会影响到增长的睡眠质量，重要還是担心挺大的潜在性伤害，对自身身心健康导致影响。那麼，躺下来就心慌胸闷睡不着觉该怎么办？

　　１、心源性胸闷气短

　　主要表现为疲劳后胸闷气短、呼吸不畅，或晚间阵发呼吸不畅，病人可在睡眠质量中憋醒，常见于心脏病病人出現肺淤血、心力衰竭，当平躺位时，肺淤血加剧，造成胸闷气短与呼吸不畅，起身后转好。此外，胸闷气短还可以是冠心病心肌缺血时的一种主要表现。

　　２、肺源性胸闷气短

　　常见于支气管哮喘、胸腔积液、肺纤维化等。多功能性原因造成的胸闷气短，最多见于心脑血管病神经功能紊乱。病人主动胸闷气短、胸闷气短，主观性觉得气体不够，呼吸困难，经常出现叹息样呼吸，长排气后自感舒服;有时候还常伴随心悸、心前区刺疼，及其困乏、头昏、大脑不清、惊惧、焦虑情绪、容易出汗、失眠等神经症状。

　　此病大多数为青年人女士，主动病症显著，但心电图检查、心脏b超、胸部x线查验等，均无器质性疾病发觉。

　　器质胸闷气短与作用功能性胸闷的差别是：器质胸闷气短多在健身运动或疲劳后产生，而多功能性的胸闷气短多在歇息时产生;器质胸闷气短在起身后可明显改善，而功能性胸闷则常不由于姿势改变而转变。

　　不一样的人出現呼吸不畅，其发病原因不一样，医治不一样，减轻的方式 也不一样，因此建议病人前去医院门诊开展查验，确立自身归属于哪一种种类造成的呼吸不畅，才有好方法能够 减轻。