女孩针对自身第一次来大姨妈，一般都还处在一个对月经不太掌握的情况，并且一般第一次来大姨妈都是有十分疼痛的状况，它是一种一切正常状况。因为第一次来大姨妈是女人子宫慢慢生长发育成熟的表现，因此在所难免含有痛感，可是有一些女孩却察觉自己第一次来大姨妈的情况下经期里有血团，这是什么原因呢?

　　一、第一次来月经有血块是什么原因

　　月经血块、量大得话可能是刚来大姨妈，月经失调，多歇息留意营养与膳食，之后经期会慢慢趋向一切正常，之后来大姨妈得话注意保暖，不必着凉为好。

　　二、来月经有血块的原因

　　来月经有血块便是我们要实际看待，中医学分血瘀、气滞血瘀、寒凝，分的非常清楚。西医方面讲便是女性激素过低，随后造成的溶血。血遇寒则凝，因此女士在生理期要注意保暖。便是我们中医学会讲积血，西医方面讲便是女性激素过低，随后造成的溶血，我们的月经平常不是凝情况的，可是假如在我们遇了寒性哪些，大伙儿全是了解血遇寒则凝，便是有寒性了或是是我们讲的宫寒，我们经期的经量都是有血团，乃至西医方面讲的女性激素无法跟上、雌激素水准无法跟上造成的，子宫内膜溶化不好也会造成有血团，便是月经，或是有些人便是出血非常非常大，也是一整块一整块的月经排出来，这一便是经期，中医学便是讲的分了很清晰，有血瘀、有气滞血瘀、有寒凝，分的非常清楚。

　　三、来月经有血块该怎么办

　　1、经血暗红有血团，属“血淤气滞血瘀”身体素质，能用羌活，紫丹参，玫瑰花等原材料。若经血少色淡，归属于“气血两虚气血虚”要用川芎，黄芩，熟地，干桂圆山参等补身体。若为手脚冰凉的“阴虚内热”身体素质，用桂枝，小茴香，艾草叶服用暖身饮食搭配改进调养。

　　2、宜选用高蛋白食物低热量食用，多摄入维他命C，E是盆骨血液循环系统畅顺，降低因血肿造成疼痛感，并补充丰富多彩的钙和镁让肌肉放松。在MC来的前3天，到生理期完毕的食材要湿热主导。炭烤，煎炸，辛辣食物或是腌渍品要少吃，甜瓜，梨，椰子鞋，红西柚忌吃，以防影响血管受缩。

　　3、经期有很多血团的女士从平进留意起來，平常要提升锻炼身体，增强抵抗力。留意生理期环境卫生，防止精神刺激性及过度劳累，留意经前及生理期的防寒保暖，还可以在经期时要暖手袋敷小肚子，用温水洗脚等。