绿豆汁是普遍的健康饮品，它具备祛毒、消暑的作用，在夏天挑选那样的健康饮品，对人体各层面也没有一切危害，但是在喝绿豆汁的情况下，也需要适当的挑选，很多人喝绿豆汁全是沒有控制，那样的作法对人体沒有一切益处，尤其是处在腹泻的情况下，那样的健康饮品不可以挑选，那绿豆汁的做法怎样呢?

　　绿豆汁的做法：

　　原材料：茄子一个，煮好的绿豆(或制成品绿豆)，老冰糖，姜，茯苓各一片，冰块儿

　　作法：

　　将茄子清洗之后去瓤，切一片，放进锅内，添加姜，茯苓，加冷水(未过茄子)，火灾烧开后，改文火煮至茄子掉色就可以滤掉苦瓜水放凉

　　将1：2的占比将老冰糖和水熬出红豆糖水

　　在搅拌器内放进15ml苦瓜汁，一汤匙绿豆，一匙红豆糖水，适当冰块儿，随后充足搅拌就可以

　　小技巧

　　绿豆可提早侵泡三十分钟非常容易炖烂

　　苦瓜汁可依据本人爱好放多或者少

　　二者一定要充足结合才会出美味可口

　　没有用完的苦瓜汁可放到器皿在冷藏室

　　这二种食材脾寒胃虚的人不应多食

　　绿豆還是获取天然植物SOD的优良原材料。由绿豆为原材料制取的SOD原浆、油类，在其中含有的SOD历经化学修饰，并不被胃液和胃蛋白酶毁坏，增加药物半衰期，合适于身体内服消化吸收。该原浆、油类除开带有SOD之外，还含有碳水化合物、β-胡罗卜素和营养元素等营养元素，具备非常好的延缓衰老作用。此外，也有试验证实，绿豆中的鞣质具有抑菌特异性，又有部分活血和推动创口修补的功效，因此对各种各样烧伤有一定的医治功效。

　　对绿豆汁的做法掌握后，在家里制做绿豆汁都较为轻轻松松，制做绿豆汁每一次需要适当的开展，绿豆汁储存時间并不是很普遍，在夏天过多的制做是非常容易损坏的，另外绿豆汁也具备减肥瘦身作用，因而对它是非常好之选。