大部分人到听音乐的情况下都是禁不住哼几句，并且有许多人到生活起居中会运用歌唱来表述自身的心态。因此许多人在日常生活中都产生了一种歌唱习惯性，每日必须唱上一两句来减轻心里的工作压力。月经期会让女士的人体生长激素产生改变，因此许多 女士在来大姨妈的情况下便会考虑到那样一个问题，来大姨妈了还能够再次歌唱吗?

　　一、女性生理期能够歌唱吗

　　女性生理期不能歌唱，实际的原因以下：女人响声的声调广泛比小伙要高些，这也是女人第二性征的一种主要表现。它和经期一样，也受身体雌激素的调整。女人月经期，因为身体雌激素成分的转变，造成喉部毛细管血肿，血管壁也越来越比平常敏感，这时候喉部如劳累过度，或是咽喉部运动过度，喉部毛细管就非常容易产生裂开，导致喉部流血和喉咙沙哑，歌唱当然就不容易那麼婉转动听了。

　　因此，女性非常是美女学生，假如你要永保美好的歌唱，除开学好用科学研究的发声方法外，很重要的一条便是月经期，尤其是在月经初潮的前夕和第一二天，不可以过多用喉咙，歌唱時间不必太长，切勿强制唱高音。

　　二、生理期不适合干什么

　　1、不适合敲打腰部

　　例假期间，若是这时候用劲敲打腰部，则会使部分遭受振动刺激性，造成骨盆进一步血肿、血液加快，导致月经量增加，因此造成月经过多或月经时间长。因而，女士在例暑假腰酸背疼时要留意多歇息，不必随便敲打腰部，以防引起不良影响。

　　2、不适合轻率拔牙

　　一些女士在月经期拔牙，那样做总会造成拔牙后出血不止，且量较多，非常容易感染，为自己增加不必要的不便和痛楚。由于月经期身体子宫壁可释放出来较多的组织激话物质，可以把血液中的游离脂肪酸溶酶原激话为具备抗凝血功效的游离脂肪酸溶酶，使身体的流血趋向增加。因此，在生理期拔牙(或手术治疗)有可能导致出血较多，易引起创口感染，不好痊愈。