说来到莴笋坚信大伙儿会感觉莴笋之中带有的一股清香，令人感觉十分的可口吃到口中不但松脆的并且很可口，实际上很多的小伙伴们也许还不知道莴笋也有减肥瘦身的作用，说到这儿坚信很多正处在肥胖症期的小伙伴们十分的关心了，那麼接下去就为大伙儿来详细介绍有关莴笋汤做法，不但味儿芳香还能够具有减肥的功效

　　绿豆芹菜汤

　　用材绿豆50克，莴笋50克，生鸡蛋1只，精盐适量。

　　作法

　　1、绿豆清洗，用冷水侵泡2钟头，拣去残渣。

　　2、莴笋择去叶，清洗切条。生鸡蛋取鸡蛋清，打撒。

　　3、将绿豆、莴笋放搅拌器内，加适当冷水，搅拌成泥。

　　4、锅里放二碗冷水烧开，倒进绿豆莴笋泥搅拌，烧开后倒进蛋清推匀，放进食盐调料即成。

　　作用

　　芹菜的营养使用价值很高，芹菜叶中的维他命、铁、钾等成分比其茎中高些。常吃芹菜可提高胃口、推动血液循环系统，还有益二便、降血压、降血脂的功效。

　　大枣芹菜汤

　　本汤滋补肠胃、宁心安神、舒肝清热解毒、袪风清热利湿。适用肥胖症、便秘、血压提高或孕妇怠倦乏力、气血两虚压食、神智不清躁动不安等症。

　　原材料

　　主要材料：大枣五枚，芹莱八两。

　　作法

　　大枣清洗，芹莱去根、叶、留茎，清洗。二种食材入锅放水煎制二十分钟，调料即成。

　　以上详细介绍到的是莴笋汤做法，正提前准备加减肥瘦身的小伙伴们能够来试着这芹菜汤，不仅十分的口味淡，并且呢，吃到口中香香酥脆十分可口，针对身体排毒减肥瘦身也是有一定的作用