今日去农贸市场买来两条鱼,倪子鱼。我是对着它的鱼皮去买的,许多 人觉得它不能吃,我今天就改变大家的见解,实际上鱼皮,是鱼的浮沉人体器官,经剖制晾干而成。一般有鲟龙鱼肚、鲵子鱼皮等,属四大海味之一,近现代被纳入“八珍”之一。鱼皮也是入菜的經典颗粒饲料。下边就是我常常做的一道菜:玉兰鱼皮。
主要材料:鱼皮100克,蛋清75克
辅材:香肠10克,油菜心50克,
调味品:米酒10克,盐3克,味精2克,白胡椒粉2克,动物油(提练)5克,食用油15克,猪板油5克,木薯淀粉(苞米)3克,小葱5克,姜2克
作法:
1. 鱼皮切割成斜刀长格子,用木薯淀粉翻拌,30分钟后自来水清洗,随后绰水;
2. 熟火腿切末;
3. 油菜心清洗后绰水;
4.蛋清放置碗内,加食盐、味精、木薯淀粉搅拌,用湿热的油炒一片,变成玉兰状;
5. 鱼皮用奶汤焯一下捞起来;
6. 锅中置火上,添底油,放入葱段、生姜片爆锅出香气,再放入奶汤和鱼皮,用食盐、味精调好口感,挪到文火烧起10分钟上下;
7. 取下葱段、生姜片,再将炒好的玉兰倒进炒匀;
8. 用玉米面粉水淀粉勾芡,淋些猪板油就可以摆盘,香肠末撒在上面;
9. 油菜心用奶汤、食盐、米酒、味精烧至进味,围在鱼皮周围。
我的妈妈自小就文化教育我,好东西就需要懂得分享。喜欢吃鱼的盆友,之后千万别再把那么好的食物给丢弃了,它的味儿真的很不错,每一次我侄子回来的情况下,它是他必吃的一道菜。