绿豆芽是大家都喜欢吃的一种蔬菜水果吧，绿豆芽的营养成分也是很高的，那麼高血压能吃绿豆芽吗，绿豆芽是性凉的食材是不宜高血压的病人吃的，病人在平常都应当要注意了，不能够吃性凉的食材，性凉的食材会加剧病况，要去多掌握一些高血压的食疗，更强的控制病况。

　　在平常大伙儿应当都是常常吃一些绿豆芽，它的味儿是非常好的，并且食用方法也是有许多，绿豆芽的营养元素也是很高的，那麼高血压能吃绿豆芽吗，我们讨论一下高血压吃绿豆芽究竟怎么样吧。

　　中医大师觉得绿豆芽自身是寒寒性食物(小提示:食材简易分成寒凉、性凉、性温、性热、平性五个特性)寒寒性食物：在药理学上讲归属于呈阴性,有清热解毒,祛火,散血, 祛毒等作用,多适用性热症状。而一部分高血压病人归属于阳虚,气血不足或是痰湿体质(小提示:身体简易分成阴虚体质、阳虚者、气血不足身体素质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患病症的身体素质)。阳虚、气血不足或是痰湿体质的人畏冷、消化不良或是实胖等“寒”症而且都忌讳寒寒性食物, 因而绿豆芽的寒性性刚好促长了高血压病人身体中的“寒”症。总的来说高血压群体不能吃 绿豆芽等寒寒性食物。

　　中医学饮食搭配医治

　　莴笋

　　莴笋， 含有蛋白 、碳水化合物化合物、胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还带有药力成份的莴笋苷、佛手苷内酯 和蒸发 油 ， 具备降血压、降低血脂、预防主动脉粥样硬化的功效。

　　箩卜

　　箩卜味辛甘性 凉。 可化滞 滞 、止咳化痰热、散积血、 醒酒毒、降低血脂、清理血管垃圾， 常吃能防止冠心病和动脉硬化。关键食用方法 是萝 卜 龙骨汤、箩卜海带丝猪瘦肉汤，口味淡味美。因此箩卜能够做为降血压的蔬菜水果，缓解高血压病人的病症。

　　弥猴桃

　　其微苦、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁可以清热解毒利湿、 散瘀活血化瘀、抗感染消肿、减少血压、减少胆固醇，适用高血压、冠心 病 、 动脉硬化等.

　　黑蒜头

　　更为常见饮 食 治疗法 ，其 服用简易，对于高血压及造成的高血糖、高血脂的调养均衡实际效果理想化。

　　东瓜

　　(别名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.)为一年生木本植物，茎上面有卷须，能爬蔓，叶片大，开红花。果子球型 或长圆柱型， 表层有毛和白霜，是一般蔬菜水果。皮和種子可当药。 瓜样子如枕，又叫枕瓜，生产于夏天。能够治高血压 。

　　富硒米

　　其口味甘润，米香四溢，带有丰富多彩的硒元素，对高血压拥有 优良的作用。

　　对高血压能吃绿豆芽吗大伙儿应当都知道吧，病人是不宜吃的，针对上边详细介绍的一些合适病人吃的东西大家都应当去多掌握，非常是莴笋的降血压的实际效果是非常好的，这也是大家都了解的吧，因而高血压的病人在平常就需要去多吃芹菜