蟹味菇怎么做好吃?日常生活,可以享有到自身亲自作出的特色美食是一件十分愉快的事儿,那麼,针对钟爱蟹味菇的人而言,怎样能作出美味的蟹味菇呢?假如您并不明白的该怎样着手,何不先去参照下营养学家的做法,那样既能确保蟹味菇的美味可口,还能够掌握在其中具备的营养成分作用。
实际上,蟹味菇的做法有很很多种,您本人能够依据自身的口感挑选参照适合的食谱。那麼,如今营养学家就关键详细介绍双椒蟹味菇和蟹味菇炒瓜片二种作法,期待您可以喜爱。
双椒蟹味菇
主要材料:蟹味菇400克,红尖椒3个,青椒4个。
调味品:食用盐3克,姜5克,蒜2瓣,香油5克,食用油适当。
作法
1.蟹味菇除掉根处洗干净后控干水预留;
2.青红尖椒切斜片、葱姜也切小块;
3.锅中加点油烧开,用生姜片和大蒜进行爆香,随后放进蟹味菇滑炒两、三分钟;
4.放进青红椒片一同煸炒,加适当盐和少量香油调料,炒匀就可以。
蟹味菇炒瓜片
主要材料:丝瓜200g,蟹味菇100g。
调味品:食用盐适当,葱适当食用调和油适当。
作法
1.蟹味菇洗干净;
2.黄瓜切片,葱切沫;
3.滚油进行爆香葱段;
4.放进蟹味菇煸炒;
5.再放进黄瓜切片;
6.加些盐炒两下就可以出出锅。
蟹味菇怎么做好吃?像双椒蟹味菇和蟹味菇炒瓜片二种作法,全是十分非常好的挑选,而且那样的有效配搭,还具备较高的营养成分,而且有利于减肥瘦身、身体排毒、健脑、抗癌防癌、降血脂等。那麼,日常生活十分钟爱蟹味菇的您,赶快动手能力自做新口味吧。