对比于男孩子来讲，女士每晚要做的清理维护保养工作中繁杂的多了。除去冼澡洗头的時间，每日的基本操作流程有洁面、热水泡脚、清洗阴部、擦抹各式各样的护肤产品，每一步还都不可以少。说到清洗阴部，有些人认为是冼澡一样可以用一些的香皂和沐浴乳，可是我们并不建议用这种，由于这种东西没法做到无刺激性，会促使私处粘膜遭受刺激性，因此 清洗阴部最好是的挑选便是温水。

　　1.不必随便应用女性洗液

　　提及私处清洗，很多人随便应用目前市面上的一些私处清洗商品，但实际上那样不是对的。针对身心健康群体而言，女性洗液不能随意应用。女性洗液中加上有除菌成份，假如身心健康群体应用，很可能会毁坏私密处的一切正常有益菌，另外影响阴道内的酸碱，损害会阴部皮肤。因而女性洗液最好是還是在医师具体指导下应用，身心健康群体防止常常应用女性洗液。

　　2.一般沐浴乳和肥皂

　　不可以随便用私处清洗商品？那麼沐浴乳和香皂行吗？回答也是否认的。一般的沐浴乳和肥皂也不宜用于清理私密处，沐浴乳和肥皂多呈偏碱，而私密处是偏酸性的，长期性应用沐浴乳或肥皂清理非常容易毁坏私密处的强酸强碱自然环境，对私密处的自净作用作用也会造成欠佳影响，更非常容易被妇科病侵蚀。

　　3.建议冷水清理

　　针对沒有妇科症状的女性朋友而言，最合适用以清理私密处的是冷水。平时能够在洗澡的时候用温开水清洗外阴的皮肤，留意不必清洗到女性阴部。

　　女热私密处的清理方式

　　（1）清理频次：

　　平时每日1次就可以，若大量出汗或是生理期可适度提升清理频次。

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　　）清理方法：

　　最好是选用淋浴，用温开水清洗，假如无淋浴标准，可以用盆替代，但是专盆专用型。

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　　3）清理次序：

　　先清洗两手，随后过去向后清洗外阴，再洗大、阴唇，最终洗肛门口及肛门口。