大家在睡觉的时候常常也会非常容易产生一些出乎意料的问题。例如出鼻血，出鼻血看上去不是比较严重的问题，可是也需要寻找原因。由于简易的出鼻血是沒有很大问题的，但是如果是血液循环系统原因常常产生出鼻血表明身体情况太孱弱。并且半夜流鼻血影响大家歇息，那麼深夜睡觉流鼻血是什么原因呢？

　　睡觉的时候发觉鼻子流血了不必心惊胆战，可能是由于高温天气容易上火的原因。人体内有火也会造成 鼻子流血的。也有可能是干躁少水的状况，鼻腔粘膜很敏感便会造成 流血，睡觉前喝几滴水。可以用棉球沾几滴水潮湿一下鼻孔，具有保湿补水的功效。多吃一些清火的食物，新鲜水果。

　　忽然鼻子流血，要立即的开展活血，假如出血不止得话，要开展相对的医治。常常出血得话，可能是人体出現了病症，要去医院检查一下血常规检查，查清原因。能够 适度的补充钙铁锌。出現缺铁性贫血也会使鼻子流血。

　　平常多饮水，吃的东西尽可能口味淡，不必吃一些热性食物，例如朝天椒这类的。不必用劲的抠鼻子，房间内的溫度要维持环境湿度。太干躁的气体对鼻部不太好。外出的情况下能够 带上口罩，降低对鼻黏膜的刺激性，多报名参加一些体育竞赛，来锻练自身的人体，也要还记得提升身体的营养成分。

　　小孩流鼻血该怎么办

　　许多 父母碰到小孩流鼻血的状况通常猝不及防，或是违背基本常识，造成 孩子流鼻血比较严重。

　　1、最先父母要镇定，宽慰小孩，不要在小孩眼前主要表现手足无措，使小孩担心，又哭又闹躁动不安。

　　2、将小宝宝取座位或半座位，头略往前倾，不可以取仰卧，也不可以头往往后仰，以防血液呛入呼吸系统。若血注入咽喉部，刺激性咽喉部咳嗽后会加剧流血。

　　3、长期性很多的鼻出血会造成 休克乃至有生命威胁，因而应立即到医院门诊，请专业医生开展确诊和医治，以防耽误病况。

　　4、平常要让小孩培养优良的生活方式，不必随便抠挖鼻孔。

　　5、积极主动预防鼻炎、鼻窦炎等病症。

　　6、确保小宝宝有充裕的作息时间，多吃新鮮的蔬菜水果，推动治愈和推进功效 。

　　小孩流鼻血的应急解决对策

　　小孩流鼻血父母不需手足无措，要妥善处理。最先要采用家中抢救协助小宝宝活血。下边是一些常见的应急止血方法：

　　1、大拇指及中拇指另外压紧两边鼻头，使流血的位置遭受被压迫而终止出血，约五分钟后放手看一下是不是活血了，若再次出血，则再反复压紧鼻头五至十分钟，则大部分可活血。

　　2、用冷纯棉毛巾敷头部，使血管收缩，降低流血。

　　3、用消毒杀菌棉絮蘸云南白药，封堵鼻孔10分钟，随后轻轻地取下棉絮。

　　4、扎弹法，即用绳紧扎中拇指的中节，左鼻出血扎左手，右鼻出血扎右手，两鼻出血则双手另外扎。

　　5、将小宝宝双足浸于温开水中，或以蒜头捣碎，敷于足心，右鼻出血贴左足心，左鼻出血贴右足心。

　　6、鼻出血终止还要去医院检查，清除血液疾病以及他发病原因。