给宝宝按摩，主要是指帮助宝宝抚触，对促进宝宝生长增加他的睡眠以及饮食营养都是比较有利的，可是给宝宝按摩抚触，一定要注意正确的做法，而且每次按摩的时间不要太长，15分钟左右就可以了。

　　一、正确做法：

　　1.保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。

　　2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。

　　3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。

　　4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。

　　妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。

　　二、　错误做法：

　　1.不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服。

　　2.对新生儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一般每天进行三次。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。因为超过30分钟，新出生的宝宝就觉得累，开始哭闹，这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作，让他休息睡眠后再做抚触。

　　3.4~7个月时的宝宝开始爬行。这时他有了更多的活动，也就不再需要过多的抚触。

　　三、抚触的基本手法：

　　1.头部按摩： 轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。

　　2.胸部按摩： 双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。

　　3.腹部按摩： 按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩。

　　4.背部按摩： 双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。

　　5.上肢按摩： 将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

　　6.下肢按摩： 按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。