薏苡仁丁香茶是一种由薏苡仁及其丁香花组成的药品，这类药品只需要选用沸水冲调以后就可以食用了。食用薏苡仁丁香茶是能够 愉快心身的，并且能够 健脾胃助消化及其健脾肺，合适中老年食用，有益于提升我们的人体抵抗能力。针对薏苡仁丁香茶的功效与作用及其功效有什么，大伙儿能够 来掌握下面的內容。

　　做法

　　薏苡仁丁香茶泡浸方式非常简单，最先我们要提前准备下列原材料：薏苡仁和丁香花它是必需的，假如以便更强的出香味我们还可以提前准备一些荼叶。最先，我们加入适量的薏苡仁、丁香花清理干净，把他们放进干净的容器中浸湿后，再取下一锅添加凉水，将前边的丁香花、薏苡仁放凉水锅中。次之我们要操控好時间，煎制的情况下丁香花薏苡仁留意熟度，不能过高就不能过低。最终再冲调荼叶入浓醇味。静待5分鐘后便能够 食用。其味儿含有丁香花浅浅的芬芳，让人神清气爽。每日一杯薏苡仁丁香茶，心情愉悦一整天。

　　作用

　　薏苡仁丁香茶相组成有什么的“化学变化”呢?其一：薏苡仁丁香茶能健脾胃，又能渗湿，针对脾虚消化吸收紊乱引发泄泻、清稀，常与党参、白术茯苓、淮山药等搭配为润肺脾，治气虚之配合药。其二：薏苡仁丁香茶具备安神助眠宁心安神的作用，在人受到惊吓或是失眠的情况下，在临睡前喝一杯薏苡仁丁香茶促进睡眠。其三：薏苡仁丁香花也具备抑止病菌滋长、缓解创口疼痛的功效。

　　忌讳

　　前文刚讲完薏苡仁丁香茶那么多的效应，另外我们还要留意薏苡仁丁香茶的忌讳。要不然健康养生沒有种好，还把人体弄差了，那便是“赔了夫人又折兵”啊。忌讳一：做为肾虚的病人不宜服食薏苡仁丁香茶，自身肾虚病人就会有尿频尿急尿急的症状，而薏苡仁丁香茶有有利排尿的作用会让肾虚病人状况加剧。其二：丁香花药效柔和，热病人及其阴虚火旺身体素质的病人不必薏苡仁丁香茶，防止身体热流加剧不利身心健康。

　　丁香茶适合与什么样的人食用呢?

　　实际上，丁香茶合适全部的人食用，尤其是针对这些胃肠不好的，或是是胃帐痛比较突出的，或是是在吃药的另外，肠胃十分孱弱在手术恢复期的，此刻我们就可以试着，喝点丁香茶来养土自身的胃，我们了解，伴随着社会发展工作压力的与日扩大，很多年青人的一日三餐都越来越愈发的不规律性，经常熬夜吃宵夜，乃至有时用方便面来应对了事。会对我们的人体导致十分大的损害，尤其是我们的肠胃，很多人十分年青，只是仅有二十几岁，就得了了比较严重的胃病，用餐变的提心吊胆，这也不能吃那也不能吃，来到很多去玩的地区乃至都不能纵情狂饮本地的特色美食。 丁香花尽管并不是医治药物，但确是健脾养胃的很好的，一个輔助功效，每天，我们用3到5克的丁香茶，反复冲调冲调食用就可以获得比较好的功效。