行走多了脚会肿，脚受伤了也会肿，外力作用导致足部负伤使脚发胀是广为人知的，而有的人大白天还好好地的，可一到夜里脚便会肿起，脚不容易莫名其妙自身就肿起，不可以忽略足部的这种发胀疼痛，小小脚肿身后，可能掩藏着人体别的位置的变病，大部分足部发胀都随着着人体别的位置被大家看作一切正常的一些状况，非常少有单纯性的足部发胀。

　　脚肿的原因很繁杂,大概有下列好多个原因：

　　1,劳累过度造成 脚部血液没法流回,歇息后会消散;

　　2,因为肥胖症造成 对脚部的被压迫过大;

　　3,周期性腿肿,这与健康状况不相干;

　　4,心脏作用降低;

　　5,骨盆内有肿瘤被压迫脚部静脉.建议去医院检查一下.

　　假如人体各层面一切正常得话,可以用推拿和用冷热水交替热水泡脚来加快血液循环系统。

　　腿脚浮肿的归类：

　　1、肾性水肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，因为肾血液降低，钠、水潴留，毛细管渗透性提升，尿中遗失蛋白质过多，会导致

　　血液血浆渗透压 减少，使组织空隙已液集聚而造成水肿。

　　2、心源性水肿。当各种各样心脏病产生右心衰竭时，因为静脉血液不可以圆满流回，造成静脉内工作压力上升，

　　血液 露出进到组织空隙，造成水肿。

　　3、肝性水肿。肝硬化时肝脏結果毁坏，门静脉流回遇阻，门静脉工作压力提高，及其

　　肝功能衰竭 时血液人体白蛋白过劣等要素，会造成水肿。

　　4、营养不良性水肿。

　　5、可逆性腿脚浮肿。多因为下肢静脉、淋巴血管遇阻，造成

　　血液 进到组织空隙引发，入下肢堵塞性 静脉炎 、淋巴管炎、

　　丝虫病 、骨盆或下肢肿瘤被压迫静脉。

　　脚肿了该怎么办？这类状况最先需要开展拍片子查验，看是不是有骨质增生的异常现象，另外一定要留意防止过多的活动，防止疲劳。要是没有骨质增生的出现异常，能够 外敷一些消炎止疼的喷雾器。