发火是心态的一种主要表现，这类心态是大家碰到不如意或是不符合自身情意的結果而造成的，发火的人会主要表现的十分的兴奋，非常容易出現各种各样恐怖的病症，比如，骂脏话、打架这些，针对情侣而言另一方发脾气是伤害十分大的，可以毁坏彼此的感情基础，而针对女士们而言男友爱生气怎么办呢?

　　1、使他常常逼迫自身笑容。笑容能合理减轻消极情绪，即便是只作出微笑的表情，人体也会当然的作出反映，让精神释放压力出来。因而针对发脾气的人而言，要逼迫自身面带微笑，习惯成自然，当笑容变成你的当然反映以后，你能发觉性子也变好啦。

　　2、使他勤奋管理自己的心态。发脾气的人可以说对心态的自制力相对性差一些，因而要随时开展内心基本建设，勤奋操控自身的心态。在碰到问题时，下意识的先深吸气，恢复心态。

　　3、使他每一次发火闹脾气以后要思考。每一次闹脾气后，必须开展思考，思索闹脾气是不是对事儿的处理有协助，而闹脾气后是不是让问题更为繁杂了。习惯性的思考能够提高本身的客观和自控能力。

　　4、使他根据阅读文章找寻内心的宁静。许多书本能够教育 大伙儿怎样调节情绪，还一些书本能够开阔视野和胸怀，这种內容都有益于本身素质的提高，素质提高了，当然也不发脾气了。

　　5、使他多走多看看，根据旅游开阔眼界和胸怀。很多人发火都是由于看不开，假如心中有天地得话，当然会感觉许多细微末节的琐事不值发火。

　　6、使他几行善举，做善事。扬善事，做善事不仅帮助他人，还可以提高自己。当见到那麼多的人还日常生活得比不上自身，当寻找新的总体目标去帮助他人，当然没有时间去生闲气。