如今这一时节是食用花草茶最适合的情况下，你能买一些储放于家里、公司办公室，每日适当喝些，很是悠闲的。可酌情考虑选服味道清香的花草茶，以提升精气神，释放身体气积之凉气，推动身体气血之止脱生发。

　　1、香薄荷黄菊花茶

　　黄菊花具备保肝护肝、清热去火的作用，非常适合春天食用。另外，还可身体排毒运动健身、避邪下火、散风清热解毒、利咽消肿，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用。用黄菊花与具备醒神实际效果的香薄荷一起冲饮可使实际效果更优。取薄荷草3片，黄菊花3朵。将黄菊花、香薄荷放进杯里，倒进开小水泡3分鐘就可以。