怀孕针对女士而言是生命中的第二件大事儿，怀孕期女士要保证长期的戒欲，以便维护小孩的身心健康，但有的女士会发觉，产后以后，依然对性欲望沒有多少的念头，造成这类念头的原因是长期无性欲的滋养和产后的疲倦都造成无性欲，性需求沒有兴趣爱好，那麼碰到这类状况我们应当采用什么办法来处理呢，下边的方式 也许对你合理。

　　产后沒有兴趣爱好

　　生小孩对女士的影响是多方位的，人体生理学、平时作息时间、感情心态等都转变极大，从而也影响到男女关系，包含夫妻生活。

　　生理学上，女性激素的转变让阴道内越来越干躁敏感。尤其是纯母乳喂养的母亲，受泌乳素的影响，阴道润滑情况差，要是没有充足勾起，夫妻生活中非常容易出現疼痛感。因而要确保充足的性前戏，还可以考虑到润滑液。

　　怀孕自身对包含阴道内以内的全部盆体组织导致损害，孕妇分娩后阴道肌肉会越来越松驰，性生活快乐也会减少。好在这种状况会伴随着時间获得减轻，盆底肌锻炼能够 推动修复。

　　假如确实疲倦，能够 确立和恋人沟通交流，根据提升沟通交流、相拥、接吻等方法维持亲密无间。自然，最好是的方法是父亲要积极分摊照顾新生儿的工作压力。

　　假如性欲望一拖再拖无法修复，还伴随过多比较敏感、爱生气、欠缺快乐等，就需要看一下是不是有产后抑郁症的趋向。

　　产后如何找回“性欲”

　　创建外界联络

　　多报名参加一些能给你的人的大脑离去小孩的活动，比如：培训班、俱乐部队或和老友联络。小孩能够 和别的妈妈互换、协作着看，那样不但给了你時间，还能提升和别人的联系。孤单和抑郁症通常是性欲望的凶手。

　　造就气氛和自然环境

　　回忆一下在大家以往哪些活动能激发烂漫和激情，是不是能反复这种沟通交流，即便水平小一点。给老公写张卡牌、等闺女发生关系后，大家的卧房还能够有歌曲、花束、烛火。沒有小孩时，这种烂漫能够 会自发性造成，有小孩后就需要有意设计方案、塑造。

　　修复你自己

　　第一次做母亲，从情感上、生理学上和精神上都是有极大的耗费。以便让你再次“电池充电”，你也就务必勤奋将你与小孩分离。即便让爸爸和女儿在家玩一会，你来周边的咖啡厅喝一杯饮品读张报刊也罢。

　　你务必从一心一意照料小孩中再次修复你的自身，才可以再度点燃你对老公的兴趣爱好。而小孩也会由于大家感情的滋养，获得大量的来源于爸爸妈妈彼此的爱和激情。

　　提升性生活的优先权

　　沒有小孩之前，性生活对夫妇双方都很当然。但有小孩后，時间、活力常常受小孩的影响而不易控制。性生活有时候需要事前的方案和分配。夫妻双方都可能比较忙，但要想婚姻生活幸福快乐，就务必都放弃一些自身的分配，把性生活的优先提升。例如在小孩睡得早的夜里，爸爸妈妈也很早发生关系，使彼此都是有充裕的活力。