太阳是一切生命的源泉，为何那么说呢，假如没有太阳，也许地球上可能是一个死星体。由于太阳光不但让地球上十分的溫暖，另外它也是万物复苏必需的一个标准。只不过是自然光之中還是有一些对身体危害的放射线，长期遭受曝晒肯定是不健康的。那麼在太阳下曝晒会怎么样呢?

　　1、紫外光对身体的利与弊

　　(1)紫外光是必要的

　　紫外线照射过多会损害皮肤，但人的身心健康又不可或缺紫外光，在光照不够的我国，骨科病多。宝宝不开展晒太阳也长不健壮，身体需要适当的紫外光。

　　(2)风吹日晒病是一种烧伤

　　我们讲的风吹日晒病，它是由过多的暴晒导致的，而不包括一切正常的晒太阳。尽管有时候水平微乎其微，但它毫无疑问是一种脱水情况。

　　阳光明媚的生活，只需去外面踏入二、三小时，皮肤便会泛红、张痛，鼻部等突显的位置会越来越油光光的，这类工作经验大约是每个人都是有的。它是一种脱水情况，一种极轻度的烧伤。假如觉得热辣辣的刺疼，那便是当之无愧的烧伤了。晒到这类水平就不可以再用护肤品了，而要去皮肤科寻医，假如水平还轻，做为应急措施，能够和处理烧伤一样，用凉水冰一冰，镇静烧灼感，使皮肤慢慢修复。

　　(3)晒伤的皮肤就象软欧面包割开欧式白面包，里边又白又软，有环境湿度，而表层却烤得非常好，早已发硬。就皮肤来讲，这发硬的地区是角质层薄，称为角质层肥大。吐司面包的死皮放水便会变松，但水一干就又硬起来了。假如皮肤变为那样就太不尽人意了。

　　2、防止紫外光方式

　　(1)溶剂型粉霜防晒隔离实际效果最好是现阶段，溶剂型粉霜防晒隔离实际效果最好是。涂得稍厚些，挡住紫外光非常合理。

　　粉霜不论是粉末状的還是液體型的，全是在皮肤上产生一层塑料薄膜。但粉末状的太干燥，液體型尽管潮湿，却又干得太快，而保湿乳液型是水和油二种原材料制做的。能长期维持溫度，户外活动前适度涂些溶剂粉霜，否则的话，在炎日下皮肤会生雀斑和黄褐斑的。

　　(2)涂防晒隔离剂

　　避免风吹日晒，能够在肩膀、胸部和脖子上也涂上粉霜，但搞不好会粘上衣服上，最好用防晒隔离剂，防晒隔离剂的作用只有保持二、三小时，假如户外活动时间长，就一定要手勤。

　　(3)要晒得恰如其分，就得用防晒油假如你要把皮肤晒得色调恰如其分，就需要把见太阳的位置通通涂上一层薄薄防晒油，在皮肤上产生一层浮油。全方位擦抹全方位维护，避免皮肤水份流失，维持皮肤潮湿，能够避免过多照晒。在这儿要向你强烈推荐美白防晒新概——美白皮肤隔离乳膜”它是以膜防护的方法来做到防晒隔离功效的，当紫外光根据防护膜层后，一部分光源反射面出来，一部分对身体危害的光一根据防护膜后会变为对身体有利的红外感应，使皮肤不会被烧灼。美白皮肤隔离乳膜没有化学防晒剂，因此不心担忧化学防晒剂成长后对皮肤导致的致癌物质功效。但一定要手勤，常常补充。由于時间一长，防晒油会被汗液冲走。