大家在夜里晚上睡觉也许会出现那么一种觉得，便是前半夜冷而后半夜热。出現有这类状况是十分让人困惑的，而且针对睡眠质量的影响也非常大。因而就需要大家详尽地了解一下其原因，随后再积极地采用一些合理对策来医治，防止造成情况严重的状况，那麼下边就来详尽的介绍一下夜里的前半夜冷后半夜热是什么原因？

　　可能是阳虚导致的。夜里原本是阳入阴，但阳虚阴盛，阳不可以入阴，虚阳浮在外，则热，而阴翳内热，则有畏冷。建议中医学調理。

　　医治

　　[医治战略方针]

　　以益平均气温阳散寒为论治，还应对于脏腑辨证，各自温补心、脾、肾之气血。

　　[用药治疗]

　　1.心阳暴脱偏重于亡阳 论治：敛汗、潜阳，扶正固脱。主方：参附龙牡汤加味。 2.心阳暴脱 论治：健脾补血脾，温中散寒固表。主方：芪附汤加味。若见阴伤，证见舌色偏红，脉细数乏力加玉竹、天冬、太子参以养阴生津。 3.脾肾虚 论治：滋阴补肾，填精止遗。主方：右归九。阳痿，频繁遗精、遗精，尿床，不育症者，加仙灵脾、桑椹子、肉苁蓉、煅龙牡、海狗肾；月经崩漏、宫寒不孕者加霪羊霍、黄芩、续断、炮姜炭、紫河车、龟板。 4.阳虚喘促、水肿 水肿而尿少时，加盐车前子、白茅根、益母草颗粒、牛膝。喘促时间一长，动不动加重，加山参、五味子、补骨脂、霪羊霍、胡桃肉。 5.肝阳不够，阴血亏虚 论治：暖肝滋阴养血。主方：通阳补肝汤交互。 6.肝肾阳虚 主方：肾气丸加味。若阳痿囊冷潮湿，下肢不温，加鹿茸片、菟丝子；肝阳虚，精寒肾冷，加五味子、刺莓、菟丝子、枸杞。

　　[预后状况]

　　经有效的调养，预后一般优良。

　　医护

　　[就医部门]

　　中医科

　　[平时医护]

　　注意保暖，腹背，小肚子，腰部，脚和腿是防寒保暖的关键。中央空调要杜绝，挑选柔和的健身运动，最好是在户外阳光里。不要熬夜，不适合挑选过度激动、兴奋，张杨的活动和工作中。多听听轻轻松松、开朗的歌曲。

　　[合理饮食]

　　多吃温平滋补食材：牛肉，苋菜，虾，干桂圆，花生仁，红萝卜，淮山药，牛羊肉，普洱茶，绿茶，水蜜桃，黑豆，小茴香，茼蒿菜，鲈鱼，羊腰子，大鱿鱼，伏苓，牛奶，乳酪，鲤鱼等。忌寒凉食物。