享受一碗美味可口的甜点，在日常生活中实际上也是一种享有的事儿。菠萝蜜银耳粥的味儿是大家都喜爱和青睐的，由于其清爽的味儿和浓厚的菠萝蜜味，令人觉得人体都释放压力了。实际上菠萝蜜白木耳羹的做法是非常简单的，要是大伙儿依照流程来還是非常容易取得成功的，很感兴趣的盆友能够访问 下边的材料。

　　菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，促进消化，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，稀释液血糖，清除发炎和水肿，可以推动血液循环。尤其是过食肉类及高热量食物以后，吃些菠萝蜜更加适合，能够防止人体脂肪堆积。

　　白木耳具备强精、补肾壮阳、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用。它能提升肝脏祛毒工作能力，维护肾脏功能，它不仅能提高机体抗肿瘤的抵抗能力，还能提高肿瘤病人对放化疗、放疗的耐受性。能够滋补养生生津止渴;润肺止咳健脾养胃，润肺养血。虚劳咳嗽;痰里有血;津少口干;病后气血虚;气短无力。

　　菠萝蜜银耳粥的味儿香甜，可以滋润人体，排出来

　　内毒素，推动基础代谢的运作高效率，另外发热量也极低，餐前的好多个钟头喝一碗银耳粥能够合理的降低主食的胃口，协助减肥瘦身。

　　1，提前准备原材料：白木耳、菠萝蜜、枸杞子、老冰糖。

　　2，把白木耳在温开水中泡开，随后捞起来放进搅拌器中绞碎。

　　3，随后把白木耳倒进锅中，添加适量的冷水和老冰糖刚开始熬煮。

　　4，火灾转文火，将白木耳熬出粘稠状，然后放进泡好的枸杞子。

　　5，熬煮银耳的期内把菠萝肉放到盐水中侵泡后清洗干净，随后切割成较为碎的一小块。

　　6，白木耳起锅，把菠萝蜜碎倒进搅拌均匀，就变成美味可口香甜的银耳粥。

　　所述的材料中，就和大伙儿详解了有关菠萝蜜白木耳羹的做法，坚信大伙儿看了以后对这一甜点的了解還是i许多 的。实际上这一菠萝蜜白木耳羹的做法是简易的，因此 大伙儿有时间得话也是能够试着制做一下的，还能够试着一下自身的技艺怎样。