番茄颜色鲜艳，口味甜酸，价钱不贵，是备受大伙儿热烈欢迎的蔬菜水果。番茄含α胡罗卜素、β胡罗卜素、叶黄素和玉米黄素等20多种多样纯天然胡罗卜素或类胡萝卜素，番茄素约占80%～90%，是番茄素的纯天然库房。除此之外，还含丰富多彩维他命，能够 直接生吃，被称作“新鲜水果型的蔬菜水果”。那麼，吃西红柿肚子痛该怎么办?

　　吃西红柿肚子痛该怎么办?

　　番茄吃多了肚子疼得话要适度多喝温开水，去洗手间蹲一蹲，大便后一般会改进的，如果还痛得话可以吃一点整肠丸等用药治疗，最近饮食搭配要留意口味淡一些，千万别乱吃东西。

　　吃西红柿的4个忌讳

　　1、空肚时不适合吃

　　番茄含很多阿拉伯胶、柿胶酚等成份，与胃液产生反映后凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。

　　2、不适合服用未熟的番茄

　　未熟的番茄含茄碱(别名龙葵碱、龙葵内毒素);对消化道粘膜有极强的刺激和腐蚀，对神经中枢有麻木功效;还可造成 一部分群体产生溶血，比较严重时可造成亚急性脑水肿、胃肠炎等。中毒了的临床症状为胃痛加重，恶心想吐、呕吐，呼吸不畅、紧促，随着全身孱弱和衰退，情况严重可造成 身亡。

　　3、服食肝素、双香豆素等抗凝血药品时不适合食

　　番茄含较多维生素B12，关键催化反应肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成。维生素B12不够时，会使凝血时间增加导致皮下组织和肌肉流血。故在服食肝素、双香豆素等抗凝血药品时;服用过多番茄可能抵抗所述药品的功效。

　　4、宜长期加温烹调后服用

　　长期加温烹调后会丧失原来的营养成分与味儿。