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海带牛肉汤怎么做好吃
更新时间:2022-04-02 13:55:03

  还记得第一次喝海带丝羊肉汤的情况下就忘不掉它的味儿了,真的是很好吃的,那样的特色美食在首尔是很时兴的,如今日本的特色美食早已很风靡了,愈来愈多的人喜爱日本的东西,真的是很好吃哦,今日我们给大伙儿详细介绍的便是海带丝牛肉汤的做法,我们能够讨论一下,是非常简单的,却可以让您意犹未尽。

  作法一

  身心健康作用:

  海带丝:化结、止咳化痰、祛痰

  牛羊肉:补脾胃、强筋壮骨、养血血

  小葱:通阳、祛毒、活血化瘀

  食物用材:

  海带丝

  牛羊肉

  小葱

  大蒜

  白酱露

  食谱作法:

  1.把海带丝切割成1牙周5cm的条,加一碗水先放微波炉加热煮7,8分鐘。(日本的海带丝跟我们这里的稍有点儿不一样,韩菜的食谱中沒有这一道工艺流程。)

  2.牛羊肉切成细丝与白酱露、芝麻油翻拌,腌10分钟。小葱切条

  3.锅中倒少量的油,烧到7成热,放进大蒜进行爆香取走。(韩菜中是用蒜泥腌牛肉,觉得味儿过重。)

  4.放进牛羊肉煸炒,牛羊肉掉色后倒进煮开的海带丝(连水)。放盐、烧开。最终放进小葱就可以

  食谱小提示:

  小提示在首尔海带丝被视作滋补养生的佳品。海带丝含丰富多彩的蛋白,维生素A,矿物,碘。便于消化吸收,对人体有非常大的好处。此外,海带丝含可溶化学纤维,比一般化学纤维更非常容易消化。多食海带丝可补碘、补血补气、减肥。

  作法二

  原材料

  泡茶的海带丝200克,牛羊肉150克,生抽2小勺,蒜泥1小勺,白胡椒粉适当,食用油适当,水200ml,芝麻油适当

  作法

  1.海带丝在水中泡一下。

  2.牛羊肉切颗粒状与生抽、蒜泥、芝麻油翻拌使其进味。

  3.放食用油在锅中,炒牛肉和海带丝。

  4.炒后煮开一下,放进生抽、蒜泥、白胡椒粉就可以,

  小技巧

  烧煮時间不需要较长,这一海带丝很容易酥烂。便是一道生活中美食,除开孕妇,很合适老人和小孩服用。韩式海带汤味儿很口味淡,能加牛羊肉或蚬的二种作法,加牛羊肉就较补身,有利于降低海带丝的寒凉;加蚬味儿就较鲜美.

  海带丝羊肉汤怎么做好吃,那样的食谱大伙儿如何可以错过了呢,赶快去学习吧,非常是如今很多人都是做几个日本的美食,这也表明您很有品味,那麼就从非常简单的学起吧,还可以轻轻松松均衡营养来。

标签: 海带 肉汤 怎么 好吃
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