在我们的日常生活，有许多病人会出現大腿内侧肌肉发麻的状况，尤其是中老年人病人，很多人假如状况不比较严重，压根不容易高度重视起來。那样不但会耽搁病况的医治，并且会影响到病人的一切正常活动，但是造成 大腿麻木的原因许多那麼，大腿麻木是啥原因导致的?对于于这一问题，大伙儿一定要多多的掌握，平常防止大腿根部长期维持一个姿态。

　　最先，大腿麻木可能是血液循环系统不畅顺造成的，尤其是年纪的增长，身体血液循环系统降低，因此非常容易出現大腿根部表面发麻的状况，针对这类状况，病人能够多做针灸理疗，还可以服食一些补气血的药物改进健康状况，此外每日坚持不懈泡开水脚针对改进血液循环系统也有很大的协助。

　　次之，假如患神经炎也会造成 病人大腿麻木，但是这类状况大腿根部不容易有一切痛感，一般神经炎需要根据药品开展控制，最普遍的药品是维他命b族，但是原发性病症的造成的神经炎，一定要先医治原发性病症，只能那样才可以减轻大腿麻木的病症。

　　最终，假如腰椎间盘也会造成 神经受压迫，进而引起大腿麻木，因此病人应当多歇息，建议选用中医方法开展医治，如中医针灸、拔罐，还能够根据推拿敷热的方式 推动人体血液循环系统。

　　改进腿麻的方式

　　1.甩腿

　　一手扶墙，先往前甩动小腿肚，使脚跟往上往前翘起来，随后向后甩动，将脚跟用劲向后，脚面伸直，腿亦挺直。两腿轮着甩动80--100次为宜。可防中风偏瘫，下肢无力、发麻或腿抽筋。

　　2.干洗店

　　用两手抱紧一侧大腿根，稍用劲从大腿根往下推拿，一直到足踝。随后从足踝回去磨擦另一侧，反复10--20遍。可促骨节灵便，防止下肢静脉曲张、下肢浮肿及肌萎缩

　　3.扭腿

　　以两手掌紧靠小腿肚子，转动揉动，每侧揉动20--30次，两腿互换6遍。能输通血脉、提升腿的能量。

　　4.扭膝

　　两腿平行面看齐，曲膝微往下蹲，两手放于膝关节，顺时针方向揉动数十次，随后换另一膝关节。能冶疗下肢困乏、膝关节痛。

　　5.扳足

　　正坐，两腿挺直，低下头人体前弯，以双手扳脚趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防脚部困乏无劲。

　　6.搓脚

　　将手掌心搓热，随后用手搓两脚底，各搓100次。具备滋肾水、降虚热、舒肝清目等功效。能防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、脚部酸痛发麻水肿等症。

　　7.暖足

　　常常维持双足溫暖，每天晚上用温水洗脚，可使全身血脉顺畅。对心绞痛的发病有一定防止功效。

　　腿麻是小问题，可是也可能是病症造成的，倘若所述方式 不可以改进，一定要立即去医治。平常人体出現一切小情况都不必忽略，发觉小的预兆一定要立即去咨询医师，以防耽搁疾病的治疗。