女生排卵全过程便是完善的卵细胞离去卵子抵达腹部的全过程，一般状况下，伴随着生理周期每个月排出来一个卵细胞，也是有极少数状况，每个月排出来2个或2个以上的卵细胞。女生排卵前后左右，人体会出现许多转变，是不是排卵期根据计算方式可以下结论。下边实际了解一下检验女士是不是排卵期的计算方式。

　　1、排卵期体温测量方法

　　身心健康人的体温在不一样時间也会出現微小的转变，成年人女士的人体体温会伴随着生理周期产生波动，非常是排卵期会出現很大波动，因此能够根据精确测量排卵期体温测算排卵期。

　　具体措施是：持续数日早上刚睡醒就用体温计测量自身的舌下体温，随后开展纪录。一般来说，女士在排卵期前人体体温波动较小，排卵期排卵期体温会忽然减少，排卵期之后人体体温又会上升，一直维持到月经初潮时再次发生体温下降。

　　2、排卵期疼痛体会法

　　一些女士在两次月经正中间的某一生活会觉得一侧下腹略微疼痛，但一段時间便会以往，检查身体都没有异常现象，很有可能是排卵期疼痛，这主要是因为排卵过程导致的，从而能够精确地计算出来排卵期的时间。

　　3、生理周期测算法

　　根据自身的生理周期计算排卵期是最简便易行的。计算方法为：排卵期第一天=最短一次生理周期日数减掉18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数减掉11天。计算方式是以此次月经初潮第一天为基准点，向后算天数。例如，某女先前几个月生理周期最多为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，换句话说她的排卵期为此次月经初潮的第10天，最后一天是此次月经初潮的第19天。

　　4、宫颈粘液观察

　　排卵期女士身体生长激素的转变会影响人体许多层面，以便给男性精子与卵细胞的融合造就更强的自然环境，女士的分必物也会随着产生变化，具体表现便是宫颈粘液增加，并且清亮全透明，手指头触碰会发觉有金属拉丝状况。一般来说，当这类特点最显著的情况下，就是排卵期。

　　5、测排卵试纸测定法

　　除开早早孕试纸以外，女士最常见到的可能便是测排卵试纸了。因为其实际操作简单，给许多女士以期待。测纸会慢慢显示信息出弱阳、强呈阳性特点。但是相比早早孕试纸，排卵期试纸更需要严苛依照使用说明应用，并且以便测算結果精确，最好是可以保存一个周期时间内的全部测纸开展色调浓淡的比照，明确精确的時间。

　　女人的排卵期

　　经期和排卵期都受下丘脑垂体和子宫卵巢的内分泌生长激素的影响而展现规律性转变，二者的周期时间长度是一致的，全是每个月1个周期时间，而排卵期产生在两次月经正中间。女士的生理周期长短不一，但排卵期与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动，一般在 14天上下。

　　依据排卵期和经期中间的这类关联，就可以按生理周期来测算排卵期。测算方式是以下一次月经初潮的第1日算起，。 排卵期以及前5天宇后4天加在一起称之为排卵期。