10月怀孕原本是一个需要好好休息的环节，可是针对很多的孕妈妈而言初入职场更为关键，因此就算是挺着腹部还要去上班和工作中，可是针对许多 的妈妈们而言，怀孕期间的长坐是不大好的，可能还会继续造成 便秘或是痔疮，因此在怀孕期需要需注意，关于人体的一些转变，对人体的状况开展掌握。

　　孕妇害怕的居然并不是辐射源，只是长坐

　　1、孕妇长坐影响胎宝宝生长发育

　　孕妇长坐時间太长，非常容易造成 盆腔充血、腹部受力氧气不足，乃至造成 小产。尤其是有怀孕期高血压、孕期糖尿病的孕妇，当胎宝宝早已处在逆位时，孕妇长坐就非常容易造成 胎儿宫内缺氧。

　　2、孕妇长坐易造成 孕妇腹痛

　　长坐非常容易缓解血液循环系统，导致血液流回遇阻而造成 积血过多，进而会引起腹部、腰部酸疼等病症。

　　3、孕妇长坐非常容易造成痔疮病症

　　长坐导致静脉流回遇阻，十二指肠肛管的静脉最非常容易扩大，引起痔疮！

　　4、孕妇长坐非常容易引起椎间盘病症

　　伴随着胎宝宝越来越大，对孕妇的被压迫也就越来越大。进而对腰腹、脊柱、尾骨的工作压力也就越大。长坐会加剧腰腹脊柱的工作压力，引起腰间盘突显。

　　5、孕妇长坐影响消化道

　　长坐使食材集聚于胃肠，胃肠的肠蠕动很慢、消化酶代谢降低，加剧了胃肠的消化吸收压力。引起食欲不佳并加剧便秘、腹胀、消化不良等病症。进而影响怀孕期间的营养成分消化吸收。

　　孕妇害怕的居然并不是辐射源，只是长坐

　　1、控制孕妇休重

　　孕妇胃口大、营养丰富、活动少，长坐更非常容易导致人体松垮及其产后减肥。每日坐站更替，能够 加快脂肪分解，控制休重。

　　2、避免 人体被压迫

　　孕妇长坐时，非常容易对下肢静脉、腰部、尾椎骨导致被压迫。坐站更替能够 避免长期的人体被压迫，进而避免 静脉曲张、腰间盘突显等各种病症的产生。

　　3、避免 胎儿宫内缺氧

　　孕妇座姿会被压迫孑宫，不利胎宝宝活动。时间长了会影响胚胎的血液循环系统，进而造成胎儿宫内缺氧。坐站更替能推动血液循环系统，有益于活动和发展。

　　4、舒服活动室内空间

　　孕妇坐下来办公室时，腹部非常容易遇到桌旁。站起时，腹部的水准部位超出餐桌。得到 更舒服的工作中室内空间。