孕妈妈在怀孕期间人体会出現很多的生理需要，生理需要全是一切正常的，例如孕妇常常想睡觉，睡的時间许多 ，并且每日务必要午睡，不然得话会感觉十分的不舒服，一般状况下这类病症会困惑着孕周期，伴随着孕周期的提升，慢慢的会减短消退，实际的能够看一下下边的详细介绍。

　　什么叫孕妇总想睡觉

　　孕妇总想睡觉是在怀孕早期或中后期会出现的一种一切正常状况，通常来到怀孕中期就可以获得减轻，孕妈妈不用过度担忧，要是定期去医院检查，谨遵医嘱，饮食搭配上留意营养搭配，确保充足睡眠就可以。

　　孕妇总想睡觉正常吗

　　怀孕早期，孕妈妈常常觉得睡意十足，犯困，这全是一切正常的生理现象，不必过度担忧。怀孕期间女性的身体发生了极大的转变，身体雄性荷尔蒙的提升会促使孕妈妈造成总想睡觉的病症。此外，人体上的转变又会影响到心理状态，因此孕妇常常会出现心烦、焦虑情绪等躁动不安心态。一方面希望孩子健康好看，另一方面又担忧小宝宝存有身心健康问题，乃至还会继续担忧自身产后身材恢复会走形等，这般繁杂的情绪令孕妈妈们心存疲倦，更难以入眠。

　　怀孕多长时间会总想睡觉

　　因为本人身体生长激素成分不一样，每一个孕妈妈的状况也会有一定的差别。一般状况下，孕妇是以停经6周刚开始出現此状况，一直持续到孕三月，自此便会当然消退。可是有的孕妇总想睡觉持续時间较长，一直到16周全18周才消退。假若孕妈妈过多总想睡觉或是到孕后半期还出現该病症，就需要马上去医院检查。

　　孕妇总想睡觉的原因

　　1.身体生长激素转变

　　怀孕期间女士的人体生长激素发生了明显转变，如黄霉素显著上升，从而影响睡眠质量。

　　2.黄体素雄性荷尔蒙

　　怀孕后代感受代谢一种黄体素雄性荷尔蒙，这类黄体素雄性荷尔蒙有维护胎宝宝的作用，避免 小产。另外还能对孕妇造成一种麻醉的功效，总精神疲惫犯困。

　　3.休重的提升

　　怀孕期间，孕妇增加体重会增加孑宫内的工作压力，从而造成 心脏输出血提升，因此孕妇常常精神疲惫犯困，可是睡眠通常又不高，非常容易吓醒、失眠等。

　　4.身体代谢率变快

　　与平常人对比，孕妇身体代谢率要迅速一些，故身体的发热量耗费也快，从而导致血糖值不够，这也是造成总想睡觉的原因之一。

　　5.太过焦虑情绪焦虑不安

　　怀孕期间，孕妇的心态产生变化，会时常地觉得焦虑情绪焦虑不安，这会减少孕妇的睡眠，也是造成总想睡觉的一个关键原因。