一说到紫花苜蓿,大伙儿可能会有点儿生疏,什么叫紫花苜蓿呢?原先紫花苜蓿便是大伙儿常说的“三叶草”,那麼问题来了,“三叶草”紫花苜蓿也能吃吗?回答是毫无疑问的,并且紫花苜蓿也有许多 的服用使用价值,今日网编就为大伙儿产生了紫花苜蓿麦饭的做法流程及小提示,我们就实际一起来看一下实际的状况吧。
一、 主要材料
紫花苜蓿200g
小麦面粉200g
二、 辅材
芝麻油适当
盐适量
花椒面适当
蒜头适当
尖椒适当
生抽适当
拌凉菜醋适当
三、紫花苜蓿麦饭的做法流程
1.紫花苜蓿清洗粗切两刀
2.沥干水分后拌入小麦面粉,添加适量盐、花椒面
3.入蒸屉蒸15分鐘就可以(铺好笼布)
4.调好料汁:尖椒碎、蒜碎、生抽、拌凉菜醋
5.浇入蒸熟的麦饭上翻拌,淋点芝麻油就可以吃完
四、小提示
1.紫花苜蓿不太好清理,还记得要多洗几次,稍微沥干水分后再炒面,那样制成品不容易拧成一团。
2. 紫花苜蓿可脱灰身体素质并为人体祛毒,作为利尿药,能抗炎症及抗霉菌。减少胆固醇、均衡血糖值及雄性荷尔蒙、推动下丘脑垂体作用。对贫血、关节炎、溃疡、渗出性病症、骨骼或骨节病症、消化道和皮肤均有协助。
3.狼把草当药,在每一年5-6月割1次,之后每过1个半个月左右或2月割一次,晾干预留。
4.紫花苜蓿也是一种非常好的翠绿色天然屏障,它具备坚强不屈的活力,是防风防风固沙园林绿化山区地带和贫脊地区的良种,每一年都绿意盎然,给自然界增加了一个无尽幸福的旅游景点。
看了了网编有关紫花苜蓿麦饭的做法流程及小提示详细介绍,是不是你对“三叶草”紫花苜蓿拥有大量的掌握呢,原先“三叶草”紫花苜蓿还可以煮饭,并且那么美味可口,我们说有一种美味称为自己做,我们自身务必了解,我们务必自身清晰的了解自己做的更为的好了!