四季豆是很多人喜欢的，这类蔬菜水果吃的情况下，对人体各层面问题减轻有非常好协助，并且常吃四季豆对人体沒有危害，夏天吃四季豆对减轻人体血压、血糖问题有非常好功效，四季豆制做上也是有很多方式 ，普遍便是四季豆条的作法，那样制做四季豆简易，吃的情况下对人体也不会有影响，是安心之选。

　　四季豆条的作法：

　　原材料：四季豆(紫皮，长的那类)2-3个，生猪肉 1一小块，食用盐适当，贵太太山茶油50g，蒜适当，白砂糖适当，味精少量，米酒适当，郫县豆瓣酱1一茶匙，大葱适当，生抽酱油适当

　　作法

　　1、饺子馅用米酒腌渍十分钟。

　　2、四季豆清洗，切长条形;小香葱切割成葱段，蒜头切割成蒜粒。

　　3、炒菜锅内拂去水份，栖于火上，放进切完的四季豆，用文火渐渐地煸炒，烤干在其中的水份，四季豆越来越软焉后盛出。

　　4、锅内倒小量贵太太茶油，以能润锅就可以，下腌好的饺子馅，文火煸炒散掉，放豆瓣电影和蒜粒一起煸炒出香气。

　　5、下炒过的四季豆，与饺子馅一起再度煸炒，调生抽酱油和米酒，仍用文火煸炒五分钟，调白砂糖和味精后撒上葱段，炒匀就可以出锅。

　　根据对四季豆条的作法了解后，在家里制做四季豆条的情况下，能够依据以上制做步骤开展，但要留意对四季豆条制做总数上，不可以过多开展，过多的制做四季豆条后，剩余的四季豆条在吃，对人体是沒有一切益处的，这一点要留意的。