汤是很多人钟爱挑选的，喝粥对滋补养生人体有非常好协助，但是在喝粥的情况下，需要适当开展，许多 人到喝粥也没有控制开展，那样对本身人体沒有一切益处，并且喝粥过多，会让胃里增大，促使胃里遭受危害，牛排汤较为普遍，对牛扒汤做法也不是难以，制做牛排汤全是很轻轻松松开展。

　　牛扒汤做法：

　　食物和调味品：

　　牛蒡 1根 牛排骨 500克 姜 4片 大枣 4颗 酒酿(别的纯粮酒也行) 2汤勺 水 适当 盐 适当

　　作法：

　　一、 牛排骨下锅焯到掉色后捞起来冲凉水预留

　　二、 牛蒡去皮再切段儿自来水侵泡避免空气氧化

　　三、 牛扒下锅添加充足的水，放进生姜片压力锅炖到传出声响后转文火炖三十分钟

　　四、 三十分钟后解气开启盖子添加牛蒡和大枣再盖上压力锅炖10分钟

　　五、 最终解气后开启添加酒酿和盐调料再煮5分鐘就可以

　　小提示：

　　牛扒营养元素：

　　·发热量 (1351.71大卡) ·蛋白(149.29克) ·人体脂肪 (26.17克) ·碳水化合物化合物 (142.16克) ·膳食纤维素 (1.87克) ·维生素D(371.30mg) ·胡罗卜素(1.80mg) ·尼克酸 (0.60mg) ·维生素b2 (1.29mg) ·尼克酸 (39.90mg) ·维生素E (10.15mg) ·钙 (188.94mg) ·磷 (1659.66mg) ·钠 (2492.49mg) ·镁 (235.42mg) ·铁 (30.06mg) ·锌 (38.24mg) ·硒 (27.98mg) ·铜 (1.41mg) ·锰 (1.43mg) ·钾 (1163.18mg) ·碘 (42.25mg) ·胆固醇 (315.00mg)

　　在对牛扒汤做法了解后，制做牛排汤的情况下，全是能够依照以上流程开展，但是对牛排汤制做前，需要留意对牛扒选购上，一定要挑选新鮮的，不新鮮的牛扒，制做出去的牛排汤味儿不容易很好吃的，这一点也是要留意的。