孕妇是可以吃哈蜜瓜的，可是不可以吃太多的，关键是由于哈蜜瓜是归属于性凉的，孕妇吃太多会造成腹泻及其出現小产的状况，因此孕妇应当要引起重视。哈蜜瓜这类新鲜水果的功效与作用是较为高的，孕妇适度的吃一些是能够 防暑及其有利排尿的，并且针对医治肾脏功能及其发烧是非常好的，大伙儿能够 掌握它的营养成分。

　　孕妇可以吃哈蜜瓜吗?

　　孕妇是可以吃哈蜜瓜的，但哈蜜瓜糖份高，孕妇一次不可以吃太多。哈蜜瓜带有丰富多彩的维他命及钙、磷、铁等十多种矿物，是合适孕妇服用的纯天然健康保健鲜果。哈蜜瓜因其甘甜汁多而令人提升胃口，有利于肠胃系统的消化吸收活动。

　　对胃口不太好和妊娠便秘的孕妇而言，也是非常好的饮食疗法营养保健品。哈蜜瓜清爽解暑，有益于孕妇长期保持、开心、平静的心态，清除疲倦心烦意乱、烦躁不安等欠佳情况。

　　哈密瓜功效与作用

　　1、中医学觉得，哈密瓜类的鲜果特性偏寒，具备疗饥、利便、养血、清肺润肺止咳化痰的作用，适合于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘病人。哈蜜瓜瓜瓤也有通便、解渴、除躁热、降暑气等功效，能冶疗发烧、中暑、口干、尿道感染、口鼻生疮等病症。

　　2、哈蜜瓜等哈密瓜类的蒂含苦内毒素，具备吐的功效，能刺激性胃粘膜的粘膜造成呕吐，适当的口服可抢救食物中毒，而不容易被肠胃消化吸收，是一种非常好的催吐剂。哈蜜瓜中带有丰富多彩的抗氧剂，而这类抗氧剂可以合理提高体细胞抗防晒隔离的工作能力，降低皮肤色素的产生。此外，每日吃一个半哈蜜瓜能够 补充水溶维他命C和B族维生素，能保证 机体维持一切正常基础代谢的需要。

　　3、哈蜜瓜中钾的成分是最大的。钾对人体是十分有利的，钾能够 给人体出示维护，还可以维持正常的心率和血压，能够 合理的防止冠心病，另外，钾可以避免 肌肉痉挛，让人的身体尽早的从损害中恢复正常。哈蜜瓜清爽解暑，有益于孕妇长期保持、开心、平静的心态，清除疲倦心烦意乱、烦躁不安等欠佳情况。

　　哈蜜瓜虽好，但孕妇可不能吃的过多哦，一切过犹不及，这一大道理大伙儿应当都了解，因此，孕妇盆友每日服用哈蜜瓜的斤数全是有一定规定的，不可以喜欢什么，就一直吃到不愿吃才行。根据所述详细介绍，大伙儿应当知道“孕妇可以吃哈蜜瓜吗?”这一问题的回答了吧，期待孕妇在平常高度重视自身的饮食搭配调节，防止出现营养成分不够的状况。