是否早已厌烦生活中的菌类口味呢?那么就来试一下鸡腿菇吧!鸡腿菇相貌类似鸡翅，因而而而出名鸡腿菇。鸡腿菇的口味要比一般菌类有嚼劲，营养成分也更丰富，备受很多吃客们的钟爱。食欲不佳食欲不佳就可以根据服用鸡腿菇来改进减轻，提高胃口的另外还能促进消化，提高身体免疫力。鸡腿菇中常含的蛋白与肉类食品非常，因此针对不喜欢吃荤的群体也是一项补充人体蛋白的方法。鸡腿菇的营养成分那么高，那么就很少讲过，讨论一下素炒鸡腿菇是怎么做的吧!

　　主要材料：鸡腿菇300克

　　辅材：生抽酱油、味精(鸡精和食盐也是能够的)、油、葱根、香莱、蒜头、芝麻油

　　作法和流程：

　　1、将鸡腿菇用冷水加食盐泡一段時间，一般是三十分钟以上。

　　2、泡茶以后清理鸡腿菇会更为干净，将鸡腿菇切割成片状。

　　3、将片状放到开水中绰水三分钟上下，长时间影响煸炒后的口味。

　　4、先热锅，以后添加油，油加温以后放进蒜头。

　　5、蒜头煸出香气以后放进葱根一起煸炒。

　　6、炒成香气以后放进切完的鸡腿菇煸炒。

　　7、煸炒以后添加香莱、生抽酱油、味精和两三滴的芝麻油。

　　8、煸炒匀称以后摆盘。

　　一盘美味可口的素炒鸡腿菇就搞好啦，为亲人也做一盘素炒鸡腿菇吧，一定很美味。不仅美味可口还营养丰富，加上甘甜的白米饭更为推动胃口，没事儿针对生活是十分的关键的，因此要好好地的学会生活。以上流程期待能够协助到您，假如喜爱就个人收藏吧!