许多 女性朋友在每个月都是出現经期的问题，如今月经不调的患病率十分高，变成我们很多人都非常烦恼的一个大问题，月经不调可能会给我们本身产生失眠多梦的状况，还可能会使我们本身出現气血两虚的问题，伤害十分大，了解一下美容养颜补血补气茶吧实际效果非常好。

　　1.喝海带丝茶不可以减肥瘦身，但对别的层面有非常大功效。

　　和海带丝茶带能迅速修复血压一切正常，软化血管黏稠度，控制尿糖指数值，对经常熬夜、喝酒、饮食搭配没有规律性、作息时间表没有规律性群体恢复体力有极大协助，因其带有纯天然碘成份，新中国的成立后曾很多营销推广服用海带丝以协助中部地区清除甲状腺囊肿(大脖子病)而为大家所熟识。

　　2.海带丝带有多种多样营养元素，对减肥瘦身是不能缺少的。称为“含碘老大”的海带丝对身体有非常大功效，有利于甲状脉作用的提高，对发热量耗费和身体的基础代谢有协助，更有益缓解休重。

　　钾是调整人体内水份和酸碱的“调理剂”，能消化吸收身体不必要的盐份，排出来身体存款的废弃物，进而维持肠胃通畅，为减肥瘦身造就了标准。更值得一提的是膳食纤维素对减肥瘦身十分关键，它能提升大便和大便速率，改进消化系统自然环境，能将有毒物质立即排出来身体之外，也有饥饿感耐饿的功效，因而，在减肥瘦身期内吃些海带丝，可缓解休重，而海带丝更是含有绿色植物甲基纤维素的食品。长期性吃带等，可改进手脚冰凉、脸部皮肤干燥和便秘，不只是减肥成功，身体素质也都全自动改进

　　喝一些美容养颜补血补气茶能够 协助我们做到一个十分非常好的美容养颜补血补气的实际效果，能够 喝一些绿茶，尤其是在冬季绿茶能够 合理的协助我们提升本身造血干细胞的作用，协助我们解决血供不够的问题，还能够合理地提升我们本身的抵挡力。