海棠果又被称为红海棠、八棱海棠，在无需的地区叫法也各有不同，吃过海棠果的人都了解，海棠果有一点怪味，因此很多人并不是非常喜欢吃，可是实际上海棠果的营养成分是十分高的，针对我们的身心健康也是十分有利的，值得一提的是，海棠果功效与作用也是非常的高，能够 医治各种各样病症。

　　海棠果的营养元素和使用价值

　　要想掌握海棠果的作用与功效，最先就需要掌握它的营养元素，海棠果便是海棠花的果子，在其中带有很多的营养元素，包含多种营养元素、柠檬酸和糖原等，对提高人体免疫力、补充营养元素和预防传染病都是有非常大的协助。

　　营养学家剖析，海棠果的营养元素成分(每100克)发热量(卡路里)73胡罗卜素(mg)710钾(mg)263维生素D(mg)118维他命C(mg)20碳水化合物化合物(克)19.2磷(mg)16钙(mg)15镁(mg)13膳食纤维素(克)1.8钠(mg)0.6铁(mg)0.4蛋白(克)0.3维生素E(mg)0.25人体脂肪(克)0.2维生素b3(mg)0.2锰(mg)0.11铜(mg)0.11维生素b21(mg)0.05锌(mg)0.04维生素b22(mg)0.03

　　海棠果的作用与功效

　　海棠果性温、味甘味酸，入脾、胃二经;有生津解渴，健脾胃治腹泻的作用;主冶消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻及其痔疮等症状。

　　1、涩肠止痢：海棠花味甘味酸，甘能缓中，酸能收涩，具备收敛性止泻，和中断痢之功能，可以医治泄泻下痢，排便搪薄等症状。

　　2、补充营养成分：海棠花中蕴涵有很多身体必不可少的营养元素，如糖原、多种营养元素、柠檬酸等，可提供身体营养物质，提升机体免疫能力。

　　3、生津解渴：海棠花带有糖原、多种营养元素及柠檬酸，可协助补充身体的细胞内液，进而具备生津解渴的实际效果。

　　4、健脾养胃：海棠果中维他命、柠檬酸及按质成分比较丰富多彩，能协助肠胃共饮食材开展消化吸收，故可用以医治消化不良食积腹胀之病。

　　以上便是海棠果功效与作用的一个详细介绍，它是一种十分身心健康的新鲜水果，尽管味儿较为酸，可是能够 协助我们推动实际效果，但是一些身患胃溃疡或是是胃酸过多的人還是要防止吃海棠果，要不然可能会造成一些不好的身心健康问题，一般人是能够 服用的可是要留意适当。