少年儿童原本便是老弱病残，由于年纪小并且免疫能力也不是很高，更何况少年儿童的语言表达能力也较为差，因此 有很多的问题务必要有父母们充足的高度重视，如同许多 父母们都你确实不知道小孩子休息不好这类状况会对小朋友导致哪些的弊端。那麼今日就请专家教授为大伙儿解读一下吧。

　　影响长个子

　　儿童的发展除开与基因遗传、营养成分、锻练等要素相关外，还与儿童生长激素的代谢是多少有密切相关。儿童生长激素在人睡熟后代谢得多，睡眠质量充裕有促长高。常常休息不好，会影响儿童生长激素的代谢，影响长个子。

　　减少人体的免疫能力

　　睡眠质量是增