白燕窝买回去了，白燕窝怎么做?如今网编就来给你解读白燕窝的做法，白燕窝的功效多多的，燕窝保存的方式也较为与众不同，如何吃才可以消化吸收它的所有营养成分，不一样的作法，让您感受到燕窝不一样的作用。燕窝的做法是什么？如何轻松煮成你要想的美味可口，如何更长期的存留。下边给你一一详细介绍。

　　下边我给你详细介绍白燕窝的做法：

　　食物

　　主要材料白燕窝6克 橘子1个

　　方式/流程

　　1 将燕窝侵泡于冷水中，约3小时后扔掉泡过的水，再度添加冷水侵泡干净燕窝一个半小时。

　　2 待其泡透肿胀后，用医用镊子轻轻地择去燕毛和残渣，留意不必割断燕丝。择净后滤掉凉水。

　　3 把橘子清洗切割成2半，把橙子汁挤压。

　　4 把燕窝和橙子汁倒入炖盏隔水炖20分钟。

　　5 炖好后应立即将燕窝从炖锅倒出，烧煮口味以温和滑爽为宜。吃的情况下加老冰糖调料就可以。

　　燕窝和橙子的功效

　　1、燕窝含推动细胞分裂的生长激素和外皮细胞生长因子，能推动缰胞再造，增强免疫工作能力，提升人体对X光以及他射线危害的抵挡工作能力，燕窝与众不同的蛋白成份和很多生物活性分子结构有利于身体组织成长发育，病后还原，能够 滋阴，润肺、美容养颜、防衰老，而且清虚火，治亏虚，对咯血呕血、阴虚发热等造成 体液脱落的症状有显著成绩。销售市场上燕窝品种齐全,最有功效与作用的燕窝产于印尼及其新加坡这两个顶尖原产地，质量最好是的有两知名品牌福临门和北京同仁堂，如果是要送礼物的，选同仁堂燕窝最好;如果是自身亲人得用的，挑选福临门燕窝最性价比高。

　　2 橘子中成分丰富多彩的维他命C、P，能提升机体抵抗能力，提升毛细管的延展性，减少血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橘子有利。橘子所含甲基纤维素和阿拉伯胶物质，可推动肠道蠕动，有益于清肠排毒润肠，清除身体有害物。陈皮茯苓功效苦甘而温，化痰止咳作用胜于茯苓，是医治咳嗽有痰、食欲不佳、胸腹胀痛的灵丹妙药。

　　燕窝和橙子的功效甚多，俩者紧密结合好处大量。不但增加抵抗力，并且还补充了维他命。看我都馋了，白燕窝的做法这般简易，营养成分这般高。网编我先去餐厅厨房干了哦。 大家也别迟疑了,一起给自己和心爱的人做一道美味小吃。