目前很多人的肝脏问题都并不是特别好，常常非常容易出現消化不良的状况，肝硬化的问题便是我们如今患病率十分高的一种病症，常常会出現在老人盆友的身上，老人长期性欠缺锻炼身体又不清楚如何维护保养自身的肝脏，饮茶是一种十分非常好的健康养生方法，了解一下什么茶能够 养肝呢吧。

　　一、下火祛毒：菊花蜂蜜茶

　　黄菊花是秋天最普遍的盆栽花卉，黄菊花自身具备清热去火、舒肝清目和消炎去肿的作用，可是胃肠孱弱的人对黄菊花茶较为比较敏感。因而你能加上1-2勺纯蜂蜜来减轻这一病症，纯蜂蜜是很柔和的维护胃肠的食品，这道茶叶建议在餐后1钟头食用实际效果更优。

　　二、消化吸收健脾开胃：乌梅干蜂蜜茶

　　乌梅干是历经腌渍的青梅果制成的零食，能够 立即服用还可以用于泡水喝。与众不同的爽爆口味能推动消化，协助食欲不佳但实胖的大家振作起来胃口、提高新陈代谢。发醇的乌梅干也带有许多 对身体有益的物质，配搭具备清热解毒身体排毒、清肠胃作用的纯蜂蜜，瘦身效果显著。用3粒乌梅干略微捣碎泡茶10分钟，随后添加1-2勺纯蜂蜜就可以食用。

　　绿茶在冬季喝是十分非常好的，一方面能够 协助我们做到养肝的实际效果，另一方面还能够合理地协助我们调养本身出現的胃肠病症，还能够协助我们进一步提高本身的体质，能够 合理的协助我们防止出現的流感等许多 病症。