一般四到六个月的情况下是小宝宝辅食添加的最佳时机，绝大部分的新生儿妈妈在给商品辅食添加的情况下都是感觉困惑。水果的营养是比较丰富的，也是在给商品辅食添加的一个最好的选择。立即服用新鲜水果对商品的胃肠也不太好，因而在给商品制做新鲜水果餐的情况下一定要留意方式，以湿热主导。那麼小宝宝新鲜水果菜谱有什么呢？

　　1、番茄汁

　　番茄1个，白砂糖10克，温水适当。将完善的新鮮番茄清洗，用热水烫软后削皮剁碎，再用清理的两层沙布包好，把番茄汁挤进大盆内。取番茄汁，将白砂糖放进汁中，再用适当温水冲泡后就可以食用。本产品酸甜可口，含有维他命C及维生素D。合适3～4月的宝宝食用。

　　2.山楂果银耳粥

　　山楂果，白木耳，黄冰糖。白木耳和干山楂侵泡清洗后，白木耳放进石锅上用凉水泡发，再倒进山楂果煮20分钟，添加黄冰糖煮至糖化开就可以。山楂果煮熟吃能够 协助小宝宝消化吸收、消消化不良，山楂果是健脾开胃、助消化的妙方。

　　3.蒸枣泥

　　将枣削皮，沸水上锅，火灾蒸30-50分钟，烂熟起锅放凉。用刀将枣肉从皮上刮下，让皮和肉彻底分离出来。刮下的枣肉，再放进网筛中，用勺辗压筛粉。用刀将网筛底端黏附的枣泥刮下，放进器皿中。所有筛完，除去残留的枣皮，只剩余细致的枣泥。假如小宝宝脾胃虚弱，非常容易贫血一定要吃红枣，能够 具有补血补气养神、健脾胃、健脾开胃的作用。小宝宝吃红枣能抵抗皮肤过敏。大枣中带有很多抗敏的物质--环磷酸腺苷同，能够 降低了皮肤过敏物质的释放出来，进而阻拦了过敏症状的产生，做到痊愈过敏性疾病的功效。