鸡蛋营养物质十分的丰富多彩，从药理学的视角看来，生鸡蛋生的情况下吃实际效果是最好是的，可是基本上沒有多少人喜爱鸡蛋的味儿，假如把鸡蛋添加到牛乳里面，就可以合理的防止这一问题，还能够使鸡蛋和牛奶的营养成分结合在一起，从总体上，那样做都能够具有哪些的功效呢？

　　一：提高抵抗力

　　牛奶加鸡蛋营养丰富，非常容易消化、能够提升人体抵抗能力，补充各种各样营养元素，蛋白这些，是最理想化的纯天然食品。

　　二：推动大脑发育

　　牛乳中有组成脑与中枢神经组织的关键营养成分成分，对婴儿及青少年儿童大脑发育 有关键的功效，是益脑的优选上品。

　　三：益寿延年

　　牛奶和鸡蛋中的钙、磷不但总数多，并且占比较为适度，身体容易消化吸收。是组成身体和推动成长发育的最好是钙源。牛乳不但能推动青少年儿童发展，也可以为中老年人身体健康助一臂之力。牛奶的营养特性恰好能融入老人的需要，进而变成老年保健的最好食品。

　　四：抑止胆固醇

　　牛乳中带有一些成分可以合理地抑止肝脏生产制造胆固醇，针对心血管疾病，牛乳能助人为乐一臂之力。牛乳被别人称作是高血压的"克星"，常喝纯牛奶能使血压减少，中风的患病率降低。多饮牛乳能够降低老人的心脏病发，也可以防止脑中风。

　　见到这里，坚信您早已了解，生鸡蛋加牛奶的作用還是许多的，可是如今目前市面上卖的牛乳品质良莠不齐，许多都带有有机化学防腐剂，那样的牛乳食用后对身体有利有弊，因此在选购的情况下要留意辨别，不必让危害的物质损害了您的人体。