平时大家都喜爱喝蛋花汤，可是大伙儿所熟识的可能仅有一种作法，便是紫菜蛋花汤。实际上也有此外一个作法便是姜枣茶冲鸡蛋，这一也是一个人间美味。平时大伙儿不常听过，见过，可是姜枣茶冲蛋花汤却很好吃。姜枣茶冲鸡蛋怎么做呢？让我们带著问题一起看一下下面的內容是怎样实际操作的吧。

　　新疆红枣：含有环磷酸腺苷，可提高肌张力，清除疲倦，合理预防心血管疾病，另外，可补虚养血，宁心安神，是女士补血补气的好食品，含有维他命C，可养肝护肝，抑止癌症，抗敏等。

　　生鸡蛋：含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造；生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效。

　　身心健康作用：

　　生鸡蛋：润肺、提高免疫力、保护视力清目

　　大枣：安神助眠、补脾胃、輔助降低血脂

　　作法一：

　　食物用材：生鸡蛋1个、大枣几个、生姜1一小块、水1碗半

　　食谱作法：

　　1.提前准备原材料，姜切处

　　2.水放进锅中，另外放进大枣、生姜片，大火烧开，开文火煮20分钟，类似1碗半的水焯至1碗

　　3.蛋打撒

　　4.将熬好的姜枣水趁沸冲进碗中，就可以

　　作法二：

　　1、新疆红枣清洗削皮切成片，老蒋切成片预留；

　　2、把新疆红枣和生姜放进锅中烧开，再熬煮10分钟后过虑姜枣汁；

　　3、生鸡蛋打撒，将熬煮好的姜枣汁冲进碗中就可以；

　　4、服用时，刻加上老红糖或是纯蜂蜜，口味更优。

　　上边的內容对姜枣茶冲鸡蛋怎么做这一问题干了详尽的解释，大伙儿看过是否会干了呢？在家里能够 试一下哦。姜枣茶冲鸡蛋不但好吃，并且也有润肺、提高免疫力、保护视力清目，安神助眠、补脾胃、輔助降低血脂的作用，是一个健康的食物呢！大伙儿赶紧回家了做个试试吧！