女性朋友在怀孕期间进到孕8月以后，也就是进入了怀孕后期环节，再过一段時间孕妈妈就需要完毕这一怀孕期间了。在这个孕8月，孕妈妈的身体也愈发的沉重了。到底孕8月胎宝宝有多种呢?在孕8月有什么微量元素的补充是不可或缺的呢?

　　孕8月胎宝宝有多种

　　怀孕8月时胎宝宝长短大概45公分，休重在2KG上下，宝宝体重的计算方法产科通用性的公式计算，应当有8%上下的偏差，供参考!宝宝体重(KG)=胎儿双顶径(公分)*0.9-5.2~7]FW。

　　建议怀孕期要留意营养成分的平衡，多吃蔬菜新鲜水果，而且要确保充裕的蛋白等营养成分的摄取，可适度补充一些维他命和矿物等，有利于胎宝宝和孕妈身心健康。也有一点便是要留意孕前保健，多歇息，适度活动。并定期到正规的医院开展孕检等。

　　孕8月不可或缺的微量元素

　　1、蛋白。需摄取75-100克/天，关键来自肉类食品、河虾、豆及豆类食品、奶及乳制品、蛋类食品。畜类蛋白质要占据所有蛋白的一半，另一半为天然植物蛋白。

　　2、人体脂肪。60克/天，关键来自原料油、奶制品、肉类食品、谷物、干果，孕妈妈要留意均值每日正餐(谷物)400-450克就可以考虑需要。每天需要食用油25克上下，总人体脂肪60克上下，依据增加体重状况开展调节。

　　3、碳水化合物化合物。400克/天，关键来自谷物、甘薯、根茎类食材。碳水化合物化合物摄取不够会能源欠缺，摄取过少则会造成 太重，孕妈妈要控制好。

　　4、钙。需摄取最少1000mg/天，关键来自奶及乳制品、豆及豆类食品、墨绿色蔬菜水果、大骨汤。食材中的草酸、植酸、甲基纤维素、维他命D会影响钙的消化吸收，因此应当尽可能分离摄取。

　　孕8月这一环节，胎宝宝的尺寸一般也是和个体发育，孕妈妈的身体素质，饮食搭配的营养成分是多少等多种要素相关，要是产检指标值一切正常就可以，无须太担心于胎宝宝的尺寸，这一环节孕妈妈要留意饮食搭配、和歇息。也要适当的健身运动，那样在将要孕妇分娩的情况下才好生产。