红糖姜枣膏，一般女士经痛期内食用能够缓解痛经，并且秋冬季时节喝能够避免手冷脚冷，贫血。那麼，姜枣膏熬的還是炖的好?姜枣膏什么时候喝?红糖姜枣膏是空肚喝吗？

　　姜枣膏熬的還是炖的好

　　不管熬還是炖都很非常好的作用。

　　原材料：姜片1000克、枣500克、老红糖500克

　　作法：

　　1、姜片清理后切割成一小块。

　　2、大枣除掉核心。

　　3、将姜片榨出汁，用生姜汁。(姜渣无需)

　　4、大枣不易碾碎，添加生姜汁就便捷很多了，用多功能料理机碾碎。

　　5、磨好的大枣姜泥。

　　6、随后加全部原材料(生姜水、大枣，老红糖)倒进大铁锅中。

　　7、用文火渐渐地煮，煮至浓稠。

　　8、喝时用沸水冲一杯就可以。

　　温馨提醒：

　　1、煮的情况下火力点不可以大，文火就可以。

　　2、能够放老红糖，老红糖养胃，秋冬季时节来一杯十分舒适。还可以放老冰糖，但我觉得老红糖比较好。

　　3、煮的最终的情况下，会非常容易溅出去，因此要还记得用大一点的锅。也有多煮些時间，会更非常容易储放。

　　姜枣膏什么时候喝

　　假如体质虚弱伴随消化吸收作用不高，就用姜糖膏，由于糖能够滋阴养血的功效，能补充身体的动能;如果是消化不良伴随腹胀的症状，姜枣膏实际效果更强一些。

　　红糖姜茶和大枣全是温性食物，对身体有寒湿的人不宜。比如有舌苔厚、腻、黄，便秘，爱容易上火等病症，则表明身体有寒湿，不适合服用。红糖姜茶有养胃、散寒的功效。身患风寒感冒或非常容易症状的人，身旁备些红糖姜茶，能具有非常好的减轻功效。正由于姜的性温姜片具备温中断呕的作用，老红糖也是有温中的作用，兼具活血化淤的作用，红枣健脾胃补血补气，枸杞子滋补肾阳不足，山楂果助消化，活血化瘀以上药品均偏湿热，建议身体素质偏热的人不适合服食。

　　姜枣膏能够空肚喝吗

　　能够空肚食用，空肚喝能够补血补气，补充人体所需血糖值成分，令人不会由于空肚沒有摄取食材造成 昏厥等虚乏病症。