今日网编教大伙儿做一道十分生活中的鱼类炖粉条，尽管说炖粉条是东北地区的特点食材，可是如今绝大多数人都十分喜欢吃，相信你平常也会常常外出吃这一道食材，因此 你能自己在家里边学着做，那样你随时都能够吃完，并且还能够常常转换口感，相信你也会十分的喜爱，并且这一道食材特别适合冬季的情况下吃。

　　原材料

　　鱼类适当;

　　葱: 少量 ; 姜: 少量; 麻椒: 少量; 八角: 少量;

　　鱼类炖粉条的做法

　　1.五花肉切块状;

　　2.葱、生姜切成片，麻椒、八角预留;

　　3.锅中水滚沸后，放进五花肉，水再开落去掉白沫子，捞起来五花肉，用温开水冲清洗血污;

　　4.锅中油热后，放进葱、姜、麻椒、八角爆锅，放进五花肉煸炒匀称;

　　5.放进米酒、酱油、老冰糖煸炒高于一切色;

　　6.添加适量温开水未过五花肉，比做红烧肉的水稍多一些就可以，火灾烧开，文火煮一个小时;

　　7.粉絲清洗，无须泡软，便于红薯粉条放进锅中能够大量消化吸收料汁的味儿;

　　8.将红薯粉条放进锅中，盖上盖子，火灾烧开，文火再次煮十五至二十分钟至红薯粉条酥烂就可以。

　　鱼类還是高钠食品，有益于身体的矿物保持稳定。鱼类以纯天然的方法提供身体硒、碘和氟。因此 ，不必担心消化吸收过多的营养元素。大马哈鱼含有的硒数最多，河鱼则要少一半。

　　每日吃100克的鱼类，就能考虑身体每日对碘的要求，进而防止甲状腺病。镁也是身体所不能缺乏的。当人体内的镁不够时，便会觉得抑郁症。这时候能够根据吃鱼类来处理。

　　以上便是鱼类炖粉条的做法，平常你能跟随这一作法来做，并且这一作法比较简单，因此 你不用担心会做不成功，可是在解决肉的情况下一定要留意挑毛病，要不然很有可能会使你在吃的全过程中卡到咽喉，这样的话可能便会较为麻烦了。