我们都了解常常服用番木瓜可以有非常好的丰胸美乳功效,可是在我们的生活起居中很多人吃木瓜的情况下全是立即服用,实际上木瓜的吃法是各种各样的,在其中木瓜炖蛋便是十分美味可口营养成分的一种食用方法,而且常常服用木瓜炖蛋还可以非常好的推动胃肠消化吸收和提升身体免疫力的功效,那麼要想把它做得非常取得成功我们需要把握好做法,下边一起掌握下番木瓜炖蛋的做法是如何的。
番木瓜炖蛋的做法是如何的
所需食物
番木瓜、牛乳
做法
1.将番木瓜削皮去籽,取1/4切小傅;
2:在奶锅里加小量水烧开,将番木瓜丁放进,添加适量白砂糖(依据自身爱好)烧至水干;
3:倒进300ml光辉特浓牛乳,用文火加温;
4:取生鸡蛋一只,搅拌均匀后均速加入牛乳中拌和至牛乳呈蛋淡黄色就可以;
备注名称:建议将其制冷10分钟后享受(制冷后牛乳与蛋呈凝固状,口味相近蛋黄酥滑爽甘甜);[1]
服用注意事项
1、李时诊《本草纲目》中阐述:番木瓜温性微苦,舒肝和胃,舒筋脉
2、牛乳: 奶水是哺乳类动物出世后惟一的食材。新鮮奶水不但带有别的食材含有的所有营养成分,还带有世界上太多太多食...
3、生鸡蛋 - 蛋白:生鸡蛋含丰富多彩的优质蛋白,每100克生鸡蛋含12.7克蛋白
许多美味的食物做起來是比较简单的,上边便是对番木瓜炖蛋的做法是如何的详细介绍,根据掌握以后我们能够依照上边的方式开展制做,那样既能丰富多彩我们的日常饮食,又能让我们体会动手能力制做带来我们的快乐。