宝宝在出世的情况下，全是需要靠母亲的奶水开展营养成分提供的，可是每一个母亲的乳腺尺寸不一样，因此 这也就造成了一些母亲的乳腺很小导致奶水堵塞的状况。此刻就需要对孕妇开展催奶，而催奶的最好是方法便是开展推拿。催乳按摩的情况下也是有一定的技巧注重，那麼孕妇催奶的推拿技法呢?

　　推动乳腺管顺畅

　　方式：用大拇指、示指、中拇指的指腹面顺乳腺管走形开展竖向往返推拿(见图1)。

　　2使乳头、乳窦变绵软

　　方式：用大拇指、示指、中拇指在乳头部四周开展360度转动推拿，手能够 不断转换方位。因为乳头部的乳窦偏硬，故需推拿時间较长(见图2)。

　　3提升乳汁分泌反射面

　　方式：用大拇指、示指、中拇指从乳头部向乳头方位挤压成型，挤压成型时孕妇能够 想像宝宝吸乳头的方式，将推拿的三指想像成宝宝吸乳头的小嘴巴。

　　4减轻乳汁淤积

　　方式：一手呈“C”字型肩台住乳房，并略微震动乳房，慢慢增加震动力度;另一手三指从乳头部向乳头方位推拿(见图4)。

　　5消散乳头及周边组织硬块

　　方式：一手放置乳头外测，大拇指和示指竖直轻按，另一手依据乳腺管走形，用挤母乳的方式开展推拿，至使乳头逐渐变松(见图5)。

　　6改进乳头短、平、凹痕者

　　方式：开展乳头部的按、捏，另外对乳头及乳腺管部开展推拿(见图6)。

　　常见问题

　　宅母亲表明宝妈妈要维持乳妈优良的心态。孕妇分娩后的母亲，在生理学要素及环境要素的功效下，心态波动很大，经常会出現心态不景气的情况，这会牵制奶水代谢。宅母亲根据很多数据对比发觉，乳妈在心情低落的状况下，分泌乳汁会大幅度降低。