我们都了解紅豆是一种营养成分很高的食材，并且在中医学上紅豆还能够作为中药材，有食材二种功效。因此 很多人家中经常提前准备着紅豆，能够煮粥，做豆包的包馅，也有许多别的的吃法，总而言之紅豆的是大家生活起居中的一种常见食材，那麼红豆汤有没有副作用呢？

　　最先，紅豆以其很高的营养成分而广火爆，它还真没什么副作用，只不过是紅豆具备利水的功能，多尿的人不适合服用过多，也有紅豆常常做为豆包的包馅的情况下会加许多糖，归属于甜品，吃多了会长胖，已经减肥瘦身的美女要少吃。

　　次之，鲫鱼与紅豆同煮，二者均能利湿消肿，在用以医治肾炎水肿的情况下实际效果非常好,可是更是由于利湿作用太强，平常人应防止另外服用二者，尽可能隔好多个钟头再食，是不是能够同吃择人的身体素质不一样而异。

　　紅豆的副作用基本上能够忽略，而它的营养成分和作用却的十分多的。

　　1、紅豆带有较多的皂角甙，可刺激性肠胃，因而它有优良的有利排尿功效，能醒酒、祛毒，对心脏病和肾病、水肿有利；

　　2、紅豆有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、的功效；

　　3、紅豆是含有叶酸的食物，孕妇、乳妈多吃赤小豆有催奶的作用。

　　4、紅豆能够补血补气，但要留意导致贫血的原因许多，若是由于维生素b212欠缺而造成，则服用紅豆的协助就很有限。

　　这种有关紅豆的信息内容是网编为大伙儿出示的，可以说紅豆的确是好东西，它的副作用基本上是沒有的，而它的营养成分和作用确是十分多的，针对大部分人而言常常喝些红豆汤是对人体有利的。仅有极少数的人不宜喝红豆汤。