肾虚阳痿是当代男士常常碰到的问题，男士来到一定年纪，人体大比不上过去健壮，也由于肾虚阳痿，给男士的日常生活产生了十分大的麻烦，乃至遭受了十分大的严厉打击。许多男士感觉肾虚事关着自尊，实际上肾虚并不丢脸，要是敢于应对还会好的，而壮阳补肾最好是的方式也是有许多，仅仅识人怎么选择。

　　营养成分饮食疗法方式:

　　1、饮食搭配以流食主导，适度地进餐滋润性食材，如蛋类食品、大骨汤、莲籽、核桃仁等。

　　2、宜进餐壮阳食物，如小鸟、羊肉、鸡脯肉、海龙虾、福美来、羊肾、小乌龟、泥鳅鱼、小河虾、鸡蛋、麻雀蛋、海叁、桑椹子、苋菜、姜片、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含铁较多的食材如杜蛎、牛羊肉、鸡肝、蛋、花生仁等。

　　4、应多食动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食材，如淮山药、银杏、泥鳅、海叁、墨斗鱼、乌贼等。

　　6、不必嗜酒。

　　7、忌食油腻、过甜、过咸的食材。

　　阳痿的药品治疗法：

　　早泄喷剂：如印度神油，是一种短暂性的部分麻醉药，擦抹或喷酒在龟头上，目地在除去敏感性，增加性生活时间。实际上这也不是好方法，由于这不仅减少了性感觉，还可能导致无法勃起或缓慢。或在性生活过程里时软时硬，不可以取得成功进行性生活，彻底无性生活品质，和一些速效壮阳药是同一种基本原理。

　　许多男士由于阳痿十分不自信，也找了许多能够医治肾虚阳痿的小偏方，可是壮阳补肾最好是的方式不但是用药治疗或是饮食疗法，最重要的是本身，自身培养一个优良的生活方式，常常健身运动，锻炼，还可以非常好的壮阳补肾。并且不必不自信，维持开心的情绪。