鱼是每家每户都喜欢的美味可口,鱼是饭桌上最有营养成分的特色美食,鱼的家常做法各种各样。因为鱼的营养成份高,切低热量是人类的最喜欢,松籽鱼的家常做法是很多人关心的,其原材料也不会好很繁杂,准备好鲤鱼和松籽,它是主要材料,别的的调料就按照下列的详细介绍一一备全,那样就可以做出去爽口的松子鱼了。
松籽鱼的家常做法
原材料:鲤鱼1条(约750克),生鸡蛋1个,熟榛子仁30克。
调味品:盐8克,生抽、白砂糖、西红柿汁、木薯淀粉各1 5 克,醋7克,芡粉、葱段、生姜沫、蒜泥各10克。
作法:
1.鱼清洗,去头,片成两截(尾端连到),除掉骨刺,在鱼类一面打架字刀花,加盐、生抽腌制;生鸡蛋打撒;鱼类抹上鸡蛋液,再沾上干淀粉。
2.油烧到四成热,放鱼炸呈淡黄色捞起来,待水温升到六成热,再炸至外皮卡仕达酱时捞起来摆盘。
3.剁椒鱼头蘸干淀粉,入锅炸好捞起来,摆放在菜盘的一边。
4.锅内底油烧开,下葱、姜、蒜泥进行爆香,添加白砂糖、醋、西红柿汁、小量冷水,煮沸后用水淀粉勾芡,浇在鱼上,最终撤上榛子仁即成。
大厨师出新招:
给鱼类打刀花时,刀入鱼深4/5,深层要一致,那样炸时刀纹才会曝出,令鱼肉卷起來。
给鱼类蘸干淀粉时,要一片双面撒匀称,使鱼表面干躁,伤口封牢,随后用力捡起鱼身抖几抖,使伤口伸开,抖掉沒有粘紧的粉剂,再入锅中中炸制。
松籽鱼的家常做法非常简单,每一个人都能够试一下,这家常小菜的很有营养成分,也是最合适小孩和母亲吃的一道菜。榛子仁带有丰富多彩的不饱和脂肪酸、不饱和脂肪、多种营养元素和矿物,具备推动体细胞生长发育、损害修补的作用,对人的大脑和神经有滋补功效。