薏仁米在平常不但能够作为中药材来服用，还能够立即用于服用，功效与作用是很高的，在平常是很火爆的食材，薏仁米在平常的食用方法也是许多的，尤其是薏米的作用是十分普遍的，在一些的小偏方中，将薏仁米和白米醋泡起来医治许多的病症的，可是有的人针对薏仁米白醋的功效并并不是非常的掌握。

　　薏米粉泡白醋的功效是啥?

　　说薏仁米是米中第一，一点也不算过。薏仁米含有的蛋白为禾科植物的种子中最大，而且其碳水化合物化合物、矿物、维生素b21、B2、E等亦均有一般高梁米的多倍之多，因此可以合理地推动基础代谢、医治维他命、矿物不够所造成的病症，及其出示生命活动需要的动能，这类动能也就是中医学所指的“气”，故《神农本草经》上述的“益身养血”大道理即在这里。

　　因为薏仁米的美白祛斑、美白皮肤、消肿作用明显因此各种护肤产品都免不了加上薏苡提纯物。 薏仁米生寒而不伤肝，益脾而不生湿，重症患者可增加使用量。 对孕妇、津液不足、遗精者要适当服食不适合很多服食。先把薏米仁自来水焯下，在放点醋就可以。有减肥瘦身，消水肿功效，临床医学有祛风湿、强筋壮骨、补气正、利胃肠、有利排尿、去水肿等功效。

　　薏仁米的营养成分有什么?

　　薏仁米是能够美容养颜的，既能够美白皮肤，还可以让皮肤更嫩白身心健康。

　　1、它具备营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效

　　2、它具备使皮肤光洁.降低皱褶，清除黑色素黑斑的作用。对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和抵挡紫外光的实际效果。

　　3、薏仁米以水焯软或炒过.较为有益于胃肠的消化吸收，人体常觉疲惫没力气的人，能够多吃。薏仁米中带有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素，能使皮肤角质变软，对皮肤赘沈、粗粕凸凹不平者，长期性服用也是有功效。薏仁米也叫蔻茁、荔茁仁，还叫药苞米，它被各代的中国药典所百度收录.也为食药同源双用，它的出产地就在我国，它在我国7000—10000年的种植史。